目やにが頻繁に出る理由は何ですか?

多くの人が頻繁に目やにが出ることに困惑し、恥ずかしい思いをしています。そのため、問題を効果的に解決し、影響を軽減するためには、原因を理解する必要があります。伝統的な中医学では、目やにが多すぎるのは、主に肝経の熱、肝気の停滞、体内の内火によって引き起こされます。

1. 伝統的な中国医学では、目やにが多すぎる原因は、肝経の熱、肝気の停滞、体内の内火であると考えられています。そのため、適切な漢方薬を使用して体を調整し、食事に注意し、辛い食べ物や熱い食べ物を避けることで、目やにの生成を減らすことができます。普通の人は朝起きたときや顔を洗ったときに、目の隅に微量の分泌物があることに気づきます。これはまぶたの動きが減ったり、涙の分泌が減ったり、夜寝ている間に分泌物がゆっくり流れ出したりすることに関係しています。

2. 正常な眼分泌物は主に涙腺、マイボーム腺、眼表面細胞から分泌される粘液、および剥離した眼表面上皮細胞から分泌されます。それらのほとんどは透明または薄い白色であり、通常は検出が容易ではありません。分泌物の量が少なく、すぐに涙管から排出されるため、目に不快感を与えることはありません。通常、目を休めずに長時間使用すると、目の分泌物が増加し、数時間後には目の隅に目やにがたまるのが普通です。

3. したがって、目の衛生に注意し、過度の目の疲労を避ける必要があります。時々、指で目の端をそっと触って、目やにが溜まっていないか確認してみましょう。溜まっていたら、ティッシュで拭き取って、良好な視界を保ちましょう。

4. 目やにが長期間過剰に分泌され、膿、血液、水、粘着性などが含まれている場合は、眼疾患の可能性があります。適切な治療措置が取れるように、病院で検査を受ける必要があります。