風邪や咳をしているときに魚介類を食べても大丈夫ですか？

風邪や咳をしているときに魚介類を食べても大丈夫ですか？この疑問はシーフード愛好家を常に悩ませてきました。実際、風邪や咳をひいているときは、魚介類を食べてはいけません。特に子供は魚の臭いが子供の呼吸器官を刺激し、咳の症状を悪化させるからです。

1. 風邪のときに魚介類を食べるのはお勧めできません

伝統的な中国医学では、魚介類はアレルギー食品であり、風邪のときには食べるべきではないと考えられています。そのため、風邪をひいて発熱しているときは、体の抵抗力が低下しているので、この時期に魚介類を食べない方がよいでしょう。

魚介類は栄養が豊富だが、専門家は魚介類の摂取量を制限しないと病気を引き起こす可能性があり、一部の特別なグループは特別な注意を払う必要があると指摘している。魚介類を過剰に摂取する人もおり、8～10倍も摂取する人もいます。ほとんどの人は、1回に食べる魚介類の量を50〜100グラムに制限するだけで済みますが、大量の魚介類を食べることに慣れている人もおり、それが何らかの病気を引き起こす可能性があります。

貝類やエビにはプリンが多く含まれており、過剰に摂取すると血液中の尿酸値が増加し、痛風を引き起こす可能性があります。特にエビは温かい食べ物なので、夏に食べ過ぎないようにしましょう。

普段からアレルギー症状がある人は魚介類を注意して食べる必要があります。国民の中には、自分が魚介類アレルギーであるかどうか、また食物アレルギーを起こしやすいかどうかを明確に認識していない人もいます。

2. 咳をしている子供は魚介類を食べてはいけない

咳をしているときは、特に魚介類の摂取は避けるべきです。これは、魚介類に含まれるタンパク質にアレルギーがあり、魚の臭いが呼吸器官を刺激して、赤ちゃんの咳の症状を悪化させやすいためです。

赤ちゃんが咳をしているときには、魚介類の食べ物を絶対に食べさせてはいけません。魚介類の食べ物は風邪や咳を悪化させます。これは、子供は魚介類に含まれるタンパク質にアレルギーがあり、魚臭が呼吸器官を刺激して咳を悪化させる可能性があるためです。

3. 風邪をひいているときに魚介類を食べるとどんな弊害がありますか?

魚介類は冷たい性質があり、アレルギーを引き起こす食品でもあります。過剰摂取は体の免疫力を高めることに役立たないだけでなく、風邪、特に急性胃腸風邪を引き起こしやすくなります。風邪をひくと、喉の痛みや発熱などの症状がよく現れます。魚介類を食べすぎると、風邪や咳が悪化します。アレルギー体質の人はさらに注意が必要です。また、風邪をひくと脾臓や胃の機能が低下します。魚介類を食べると脾臓や胃の働きが活発になり、風邪の症状が悪化します。

風邪をひくと体が弱ってきますが、魚介類を食べると痰が過剰に溜まり、黄色くなり、咳が出るなどの症状が悪化し、ひどい場合には肺炎を引き起こします。また、エビや貝類などの魚介類にはプリン体が多く含まれていることにも注意が必要です。過剰摂取は人体の血液中の尿酸値の増加につながりやすく、痛風を引き起こす可能性があります。アレルギー症状のある人は魚介類を食べるときはさらに注意が必要です。風邪や発熱の症状があるときは、体の抵抗力が低下するため、この時期に魚介類を食べることはさらに不適切です。