ローズティーは何回淹れられますか？バラのタブーは何ですか？

ローズティーには美肌効果と栄養効果があり、美容好きな女性たちが毎日淹れる香りのよいお茶です。しかし、ローズティーを何回淹れればいいのかよくわからない人も多いのではないでしょうか。実は、ローズティーは1～5回淹れることができますが、誰でも飲めるわけではありません。ローズティーについてもっと知りましょう！

多くの友人はローズティーが好きですが、ローズティーは何回淹れればよいですか? 1〜5回は問題ありません。通常は3回ですが、水温が高すぎないようにしてください。

1. バラは中性なので何にでも混ぜることができます。

単独でも、フレーバーを付けて淹れても美味しいです。たとえば、苦い花のお茶を飲むときは、バラを数本入れます。味はもう苦くありません。

2. 一般的には、一度に5～6本の花を700～800mlの水に浸します。多くても3回で十分です。浸しすぎると味がなくなり、ビタミンCも流れ出てしまいますよね？

3. ローズティーを飲むことは、生理中以外は特に問題はありません。特に気になる方は飲まないでください。その他は24時間ご利用いただけます。

4. もちろん単独で浸すこともできます。クコの実についてはまだ試していません。 MM はそれを試すことができます。互いに競合することはなく、害を及ぼすことはありません。

ローズウォーターを飲むことのタブー

1. ローズティーを作る際、お好みに応じて少量の氷砂糖や蜂蜜を加えると、ローズ自体の渋みを効果的に軽減できます。

効能を高める効果もあります。ただし、バラをお茶と一緒に浸してはいけないので注意が必要です。これは、お茶にはタンニン酸が多量に含まれているためで、これがバラの健康効果に影響を及ぼし、肝臓を落ち着かせてうつ病を和らげる能力を低下させる可能性があります。

2. ローズには血液循環を促進し、瘀血を除去する効果が比較的強いため、月経量が多い女性は、出血量の増加を避けるために月経中にローズティーを飲まないでください。

3. 便秘の患者はローズティーを過剰に摂取しないでください。ローズは体内に入ると一定の収斂作用を持つためです。ローズティーを飲みすぎると便秘が悪化します。

4. 妊婦や胃腸が冷えやすい人、下痢しやすい人は頻繁に服用しないでください。また、疲れや虚弱を感じることが多い人も服用に適していません。そうしないと、健康状態が悪化します。

5. バラを購入するときは、品質の悪いバラを買わないように慎重に選んでください。

6. バラの花を淹れるとき、水温は高ければ高いほど良いというわけではありません。お茶の温度は100度を超えないようにすることをお勧めします。そうしないと、栄養素の抽出に役立ちません。一般的に、最適な水温は 75 度から 90 度の間です。