内向的な人はどうすれば雄弁さを向上させ、社交の専門家になれるのでしょうか?

内向的な人は話すのが苦手で、それが日常の対人コミュニケーションに大きな障害となり、自分自身の成功を妨げます。内向的な人はもっと話したり、自分の気持ちを大胆に表現したり、他の人と自分自身についてもっと話したりできるので、雄弁さが常に向上します。

1. もっと話す：対人関係に関するほとんどの本には、人間には耳が 2 つと口が 1 つしかないので、もっと聞き、あまり話さないほうがよいと書かれています。しかし、内向的な人にとっては、自信と勇気を養うことが重要です。話さなければ、どうやって自信と勇気を養うことができるでしょうか？ ですから、機会があるときはいつでも、話して、話して、話してください！ そうすることでのみ、自信と勇気を養うことができます。

2. 感情をもっと表現する:対人関係は IQ ではなく感情指数 (EQ) に依存します。一般的に、内向的な人は、自分自身を非常に合理的な人間だと考えています。彼らは常に感情を抑制し、自分の気持ちを表現することを好みません。しかし、良好な人間関係を築くには、感情的なコミュニケーションに頼らなければなりません。天気について話すことを例に挙げてみましょう。二人の人が、一人が「今日の天気はどうですか？」と言い、もう一人が「今日は曇りから曇り、北西の風が5～6度、最高気温は5度です。」と天気について話しているのを見たことがありますか。残念ながら、これはまれですよね？通常、もう一人は「今日はとても寒くて風が強くて、寒くて震えています。」または「今日は天気が良くて、太陽が暖かいです。」と言います。彼は事実を客観的に説明するだけでなく、自分の気持ちや感情を表現しています。しかし、内向的な人は合理的であることに慣れており、自分の発言が 100% 客観的で正確であることを常に望んでいます。しかし、実際には、それは退屈で活気がありません。そして、これには非常に高いレベルの知識が必要です。他の人が話している話題に詳しくなく、状況を理解していない場合は、何も言うことができず、愚かにもそこに立ち尽くすしかありません。実際のところ、これを行う必要はありません。他の人の言うことを聞いて、自分の気持ちを表現できます。嬉しい、ワクワクする、悲しい、がっかりするなど、自分の気持ちをもっと表現しましょう。おそらくあなたはこう言うでしょう。「自分の感情を表現して他人に嫌悪感を与えたらどうしよう？成功研究を学んだことはないの？」成功研究は私たちにポジティブで楽観的な態度を持つことを教えてくれます。ポジティブで楽観的な感情を表現しれば、他人に嫌悪感を与えることはありません。もちろん、その機会も知っておく必要があります。親戚が亡くなったばかりなら、あまりうれしそうにしてはいけません！ハハ、冗談です。実際、あなたはとても賢いので、このバランス感覚を非常によく理解することができます。ただ、過去に自分自身を抑圧しすぎていて、自分の感情を他人に表現する必要性に気づいていなかっただけなのです。

3. 自分自身についてもっと話す:対人関係に関する本には、相手が興味を持っていることについて話し、相手についてもっと話し、自分自身についてはあまり話さないようにと書かれています。しかし、本当にそうして他人を気にしすぎると、話すのがさらに怖くなるかもしれません。ですから、自信と勇気を養うには、自分自身について話してください。FORMS という言葉は、何について話せばよいかを思い出させてくれます。

F: 家族。あなたの家族、親戚、そして彼らとどのように関わっているかについて話してください。

O: 職業。あなたの仕事、ユニット、専攻、ユニット内の人々や物事について話してください。

R: 趣味です。趣味や余暇に参加したい活動などについて話しましょう。

M: お金と夢です。お金の心配をしなくて済むなら何をするかについて話してください。あなたの理想と夢。

S: 特別な体験。あなたに大きな影響を与えた経験について話してください。

もちろん他にもたくさんあります。話したいことがあるなら、言ってください。それはあなた自身のビジネスであり、あなたの個人的な経験なので、あなたは自然にそれについて生き生きと、感情的に、そして興味深い方法で話すでしょう。内向的な人は、どうすれば対人スキルを素早く向上させることができるでしょうか? これは、他人の意見にただ同意したり、関係のない言葉を言ったりするよりも 100 倍効果的です。

内向的な人は、対人スキルを向上させるために、「Breakthrough in Language」や「The Art of Public Speaking」などの人前で話すことに関する本をもっと読んだり、感情を表現する能力を向上させるために叙情的な記事をもっと読んだりすべきだと思います。そして、自信と勇気を高めるために、もっと話したり練習したりしましょう。これは、人々に愛情を持つことを教える対人関係に関する本を読むことよりも、内向的な人の実際のニーズに沿ったものです。