入浴用のエッセンシャルオイルは何ですか？

普段の忙しい仕事とあらゆる方面からのプレッシャーで、人はいつも疲れを感じています。このとき、寝る前に温かいお風呂に入ると、ストレスを解消できるだけでなく、疲労も軽減できます。実は、お風呂に入るときにエッセンシャルオイルを加えると、効果はもっと良くなります。しかし、エッセンシャルオイルによって効果や働きも明らかに異なるので、正しく選ぶ必要があります。では、入浴用のエッセンシャルオイルとは何でしょうか？

1.乾燥対策：保湿効果の高いエッセンシャルオイルを1～2種類選ぶ

ジャスミン：優れた栄養効果があり、乾燥肌に最適なケアオイルの 1 つです。豊かで温かみのあるフローラルな香り。余韻も長く残ります。

ローズ: 比類のない媚薬効果があります。体内の最もセクシーな女性的感情を刺激すると、肌は自然に最も魅力的な輝きを帯び、ふっくらと柔らかさを取り戻します。

サンダルウッド: 保湿機能に優れた非常に優れたスキンケアオイルです。肌に潤いを与え、柔らかくするので、老化や乾燥肌に特に適しています。

2. 感情を調整する: 感情の状態に応じてエッセンシャルオイルを1～2本加える

不安と憂鬱: ラベンダーは心を落ち着かせ、鎮静させるのに優れており、ぐっすり眠ることができます。

無気力と眠気: ジュニパーは心理的および肉体的な「毒素」の両方を除去できる数少ないエッセンシャル オイルの 1 つであり、春の肉体的および精神的な浄化に特に適しています。ベルガモットの心地よい香りは疲れた心を元気づけてくれます。

3. 敏感肌を和らげる: 最も自然な方法で敏感肌を予防する

シソ：ストレス解消と解毒の2大効果があり、アレルギー症状の調整にも効果があります。シソの香りを嗅いだり、お風呂に入ったりするだけで、軽いアレルギー症状が改善します。

カモミール: 鎮静効果と鎮静効果に匹敵するエッセンシャル オイルはほとんどありません。乾燥肌と脂性肌の混合肌、極度に敏感な肌、もちろん乾燥肌と痒み肌など、扱いにくい肌タイプの治療に特に使用できます。

マルジョリン：血液や血管に関するあらゆる症状に優れた効果があります。血液循環を調整する働きがあるため、肌の鬱血を解消し、毛細血管が拡張した肌のケアに最適です。

ビターオレンジブロッサム：上品な香りが緊張やストレスを和らげ、不安な気持ちを和らげ、細胞の活動を活発にします。そのため、敏感肌や乾燥肌のケアに最適なオイルです。

上記の紹介により、入浴にどのようなエッセンシャルオイルが使用されるのかが明らかになりました。体格や肌の状態は人それぞれ異なるため、エッセンシャルオイルを選ぶ際には具体的な効果も考慮する必要があります。また、より良い結果を得るためには、エッセンシャルオイルの量が多すぎてはならず、正しい使用方法を習得する必要があります。