寝ている間によだれを垂らす

夜寝ているときに口の端からよだれが垂れるという人は多いです。これは主に睡眠時の姿勢の悪さが原因です。例えば、テーブルの上に寝るとよだれが垂れやすくなります。また、口を開けて寝たり、鼻づまりや鼻炎を患っているとよだれが垂れる症状が出ることがあります。病気の原因を理解し、その原因に基づいた治療法を選択することで、寝ている間によだれを垂らす習慣を矯正することができます。

寝ている間によだれを垂らすのはどういうことでしょうか？

よだれは生後6ヶ月から3歳までの子供によく見られます。これは、この時期の子供の唾液腺の唾液分泌量が多くなり、口腔が浅く口の中の余分な液体を調節できないため、よだれが出るからです。この現象は年齢とともに徐々に消えていきます。他の症状を伴っていたり、大人でもよだれを垂らす場合は、いくつかの小さな問題や病気の要因に注意する必要があります。

寝ている間によだれを垂らす理由

1. 睡眠姿勢

よだれを垂らす最も一般的な原因は、テーブルの上に寝たり、横向きに寝たりするなど、不適切な睡眠姿勢です。重力などの影響で口が少し開いた状態になり、よだれが出やすくなります。このような状態は、寝る姿勢を整えることで改善できます。

2. 口腔衛生上の理由

口腔内は温度や湿度など細菌の繁殖に最も適した環境です。また、食事をする口なので、歯の隙間や歯の表面に食べかすや糖分が溜まりやすく、その刺激で口腔疾患が起こりやすく、当然よだれも出やすくなります。寝る前に酸っぱいものや辛いものを食べすぎると、よだれが出ることがあります。

よだれの原因

上記の「軽微な問題」のほかに、よだれが垂れるという症状が単純ではなく、これら 5 種類の病気のいずれかである可能性もあります。

1. 脾臓虚弱

伝統的な中国医学によれば、脾臓は輸送と変換を担っており、その液体は唾液です。大人が寝ている間によだれを垂らす大きな原因は、脾虚により水分の輸送と変換がうまくいかず、内臓に栄養を届けにくくなることです。筋肉の弾力性がなくなり、弛緩しやすいため、寝入った後に口を開けやすくなり、よだれを垂らす原因になります。これは主に、過労、摂食障害、長期の病気、身体の衰弱に関連しています。症状を改善するには、脾臓と胃を強化することに注意する必要があります。ナツメ、ヤムイモ、蜂蜜、蓮の実などの食品を選ぶことができます。

2. 心血管疾患

脳卒中や動脈硬化などの病気は中高年に多くみられます。突然よだれを垂らしたり、朝鏡を見たときに口角が下がっていたり、頭痛がしたりする場合は、脳卒中の可能性に注意が必要です。睡眠中によだれを垂らすことが多く、上記のような軽微な問題がない場合は、顔面麻痺の有無にかかわらず、3つの高値を除外するために早めに検査を受ける必要があります。

3. 神経機能障害

つまり、神経調節障害は、過剰摂取、極度の疲労、または特定の薬剤の服用後に発生する可能性があり、脳が誤った信号を送ることによって引き起こされます。改善には休息が必要です。

4. 口腔の炎症

口腔衛生状態がさらに悪化すると、炎症によって唾液の分泌が刺激され、口腔の痛みやよだれの原因となることがあります。一般的に、炎症が治まるとよだれは消えます。

5. 顔面疾患

顔が寒さ、風、風邪にさらされた後によく起こります。顔面麻痺と密接な関係があり、一般的な症状には顔面の非対称性などがあります。

よだれの予防と治療

よだれが出やすい人は寝る時の姿勢や口腔衛生に注意し、歯並びが悪い人は矯正に注意しましょう。日常的にバランスの取れた食事を摂り、仕事と休息の組み合わせに注意し、よだれの原因となる病気の発生を防ぐように注意する必要があります。