脾虚、湿熱、便秘を治療する民間療法は何ですか？

長期にわたる運動不足や不適切な食生活により、脾臓虚弱、体内の湿気や熱に悩まされる人は多くいます。便秘もその一つで、この時期は体と心の両方に影響を及ぼします。実際に、このタイプの病気に対して日常生活で使用できる民間療法は数多くあり、一部の薬物治療よりも効果がある可能性があります。では、脾虚、湿熱、便秘によって引き起こされる便秘を治療するための民間療法は何でしょうか?

1. 食生活と日常生活を調整する - 便秘の基本的な治療法。

伝統的な中国医学では、便秘に対する食事療法を重視しており、便秘の症状が緩和されたら、「穀類、肉類、果物、野菜を食べて体を養う」ことを提唱しています。よく使われる食品には、黒ゴマ、クルミの実、麻の実、ヒノキの実、松の実、ウメの実、アーモンド、野生のメロンの根のジュース、ヒマワリの種、ロバの皮のゼラチン、蜂蜜、牛乳、牛肉と羊肉のバターなどがあります。これらの食品は、なめらかで栄養価が高く、高齢者、産後の女性、子供、患者の便秘に特に適しています。習慣性便秘のほとんどは、食生活や日常生活を調整し、活動量を増やし、排便のための下剤への依存を改めることで、正常な排便を回復できます。薬物治療が必要な患者はごくわずかです。

食生活と日常生活を調整する

2. 薬物による弁証法的治療 - 慢性便秘の治療における中医学の最大の特徴。

伝統的な中国医学では、便秘や下痢を単純に治療するのではなく、後遺症もなく、より柔軟で適切な治療法としています。一般的な治療法には以下のものがあります:

（１）加水ボート法：

つまり、陰血を養い、水分を増やし、腸を潤す方法です。 「医学的祖先の本質的な測定値」は次のように述べています。しかし、致命的です。しかし、クロトンと朝の栄光は、ペリラの種、タンジェリンピール、アプリコットカーネル、シスタンケの2倍の量を使用することをお勧めします。 、Cynomorium songaricum、およびcochinchinessisの場合、黒い腸と乾燥した体液の場合は、 Aria baicalensis、およびQiおよび血液欠乏便の治療の効果は満足のいくものです。

（２）気を整えて体を開く秘法：

それは気の流れをスムーズにし、滞りを取り除き、清を上げ濁を下げ、上孔を開き下孔を塞ぐ、「壺を持ち上げて蓋を開く」方法です。気滞による便秘に適しています。昔は、主に六木煎じ（ビンロウの実、沈香、枸杞子、枳実、黄耆、黄耆、大黄）を処方していましたが、この処方中の黄耆は体液を破壊し、便秘を悪化させます。そのため、現地の処方である蘇子江耆煎じ（紫蘇の実、枳実、ボタンボウフウ、朴皮、柑橘の皮、当帰、甘草、桂皮、沈香）を主処方とし、大根の実、天蓬の根、黄耆、杏仁などを加えることができます。

（３）脾臓と腎臓を補う：

脾臓と腎臓を養う方法

つまり、脾臓と腎臓を養い、体を強くし、排便を促進します。腎は五液を司り、脾は精気の散逸を司ります。腎は下にあり気の変容を司り、脾は中にあり輸送を司ります。体液が豊富で気の変容が進んでいると、排便がスムーズになります。脾臓の輸送と変換がうまくいかず、腎臓の温めと栄養がうまくいかないと、便秘が起こります。そのため、脾腎を補う方法は、頑固な便秘を治療する最良の方法です。脾の気が不足すると、大腸に気を循環させることができなくなり、便秘を引き起こします。 補中益気湯に当帰根、ニクジュヨウ、クレマチスを加えても良いでしょう。腎陰虚、腎水虚には、六味地黄煎じ薬を茯苓、茯苓、ニクジュツ、黒ゴマと併用します。吉川胆と半六丸を併用すると、腎陽虚と気機能不全を治療できます。著者は頑固な便秘を治療するために、通常、自分で作った腸をきれいにする下剤スープを使用しています。

処方：カンカ15g、黄耆10g、地黄、当帰、白朮各15g、茯苓10g。この処方は、脾臓と腎臓の両方を養い、乾燥や冷えを防ぎ、脾臓と腎臓の機能を強化して大腸の輸送と排便を促進します。そのため、雲昌通辺煎じ薬と呼ばれています。脾腎虚による高齢者の便秘、長期病中、産後ケア、長期下剤使用などに効果があります。虚弱と膨満感を併せ持ち、腹部膨満がひどい場合は、大根種子と朴皮を各10gずつ加えます。脾腎陽虚、腹部冷え、硬便の場合は、ニラ種子とコロハを各10gずつ加えます。

上記の紹介を読んだ後、脾虚、湿熱、便秘の患者を治療するために民間療法を使用する方法について、よりよく理解できるはずです。将来、自分の体についてよく理解できるようになることを願っています。もし私の友人がまだ便秘に悩んでいるなら、上記の方法を使ってください。排便が楽になり、健康な体を取り戻すのに役立つと信じています。