食事中に窒息してしまったらどうすればいいですか？

食事は毎日必ず行うものですが、食べるという当たり前のことに実は危険が潜んでいることを知らない人もいるかもしれません。食べるときに飲み込みが速すぎて窒息してしまう人もいます。適切に対処しないと、食事中の窒息は呼吸器系を損傷し、命を危険にさらす可能性があります。では、食事中に窒息してしまったらどうすればいいのでしょうか。専門家の意見を見てみましょう。

1: タップ

水やお粥を飲んでいるときに窒息した場合。手のひらを使って、胸と食道を下から上に向かって優しく撫でたり、軽くたたいたりします。手のひらの外力を利用して、窒息による不快感を和らげます。

2. 背中をたたく

固形物を飲み込んで窒息した場合。手のひらを使って赤ちゃんの背中を軽くたたいて、詰まった食べ物を振り落とします。このように叩いた後、胸が不快になり、咳が出てきて、咳とともに食べ物が吐き出されます。

3: メモ

3～4歳未満の乳児には、ゼリーなどのゲルを含む食品を与えないでください。喉に詰まって窒息する恐れがあります。食用ジェルは性質上柔らかいため、呼吸器内に入ると呼吸器を塞いで酸素不足や窒息を引き起こし、赤ちゃんの命を危険にさらすこともあります。乳幼児の口に食べ物を大きな切れ端で入れないでください。小さなスプーンを使って食べ物を細かく切り、少しずつ与えてください。たとえば、リンゴを小さく切るのは、幼児や小さな子供が直接喉に吸い込んでしまうので、よくありません。

これを読んだ後、次に誰かが食事中に窒息したときにどうすればよいか分かりますか?食べるときは、食べ物をゆっくりよく噛む必要があります。これは、窒息を防ぐだけでなく、食べ物の栄養素の吸収を促進し、満腹感を早く感じさせるためです。体重を減らしたい友人にとって、食べ物をゆっくりよく噛むことは良い選択です。