喫煙による肺への害

喫煙は実は大変悪いことだと誰もが知っていますが、多くの人は喫煙の害を知らないため、禁煙しません。しかし、喫煙者の肺は普通の人の肺とは非常に異なることを知っておく必要があります。インターネット上のいくつかの写真から、その違いはかなり大きいことがわかります。では、喫煙の害とは何でしょうか?

1. 発がん性

喫煙者には受け入れられないが、喫煙ががんを引き起こすことは世界的に認められている。疫学調査により、喫煙は肺がん、特に扁平上皮がんや小細胞未分化がんの重要な危険因子の一つであることがわかっています。喫煙者の肺がんリスクは非喫煙者の13倍です。喫煙者が1日に35本以上タバコを吸う場合、リスクは非喫煙者の45倍になります。

2. 心血管疾患および脳血管疾患への影響

多くの研究により、喫煙は多くの心血管疾患や脳血管疾患の主な危険因子であることがわかっています。喫煙者における冠状動脈性心疾患、高血圧、脳血管疾患、末梢血管疾患の発症率は大幅に増加します。統計によると、冠状動脈疾患や高血圧の患者の 75% に喫煙歴があります。喫煙者の冠状動脈性心疾患の発症率は非喫煙者の3.5倍、冠状動脈性心疾患による死亡率は6倍、心筋梗塞の発症率は2～6倍となっている。病理解剖の結果、喫煙者の方が非喫煙者よりも冠状動脈性動脈硬化症の病変が広範囲かつ重篤であることが判明した。高血圧、高コレステロール、喫煙のある人では、冠状動脈性心疾患の発症率が 9 ～ 12 倍に増加します。心血管疾患による死亡の30%～40%は喫煙が原因であり、死亡率の増加は喫煙量に正比例します。煙に含まれるニコチンと一酸化炭素は、冠動脈硬化を引き起こす主な有害因子として認識されていますが、正確なメカニズムはまだ完全には解明されていません。

喫煙は大したことではないとまだ思っているのなら、それは大間違いです。私たちが考えていることは必ずしも正しいとは限りません。喫煙はそれほど悪いことなのに、なぜ私たちはまだ喫煙を続けるのでしょうか? 自分の健康のために、できるだけ早く禁煙すべきです。これは家族に対する責任ある行動でもあります。