喫煙の危険性をご存知ですか？

喫煙はとても快適なことだと多くの人が考えていますが、喫煙の背後にあるいくつかの害は見えていません。最も明らかな点は、たくさん喫煙する人はより無気力に見えることです。たくさん喫煙した後、体調が本当に悪化していることに気付くでしょう。また、たくさん喫煙すると胸の痛みを引き起こします。では、他にはどのような害があるのでしょうか。

脳：喫煙はさまざまな脳疾患を引き起こし、脳内の酸素と血液の循環を低下させ、脳血管の出血や閉塞を引き起こし、麻痺、知的障害、脳卒中を引き起こす可能性があります。

喉：喫煙は喉頭がんを引き起こす可能性があります。喉頭がんの患者のほとんどは男性です。耳鼻咽喉科医は、喫煙者のほとんどが喉がかすれていることを発見しました。これは煙に含まれるタールと関係があるかもしれません。心臓と血管に関しては、喫煙は血液中の血小板の粘性を高め、血液が凝固しやすくなり、冠動脈に血栓が形成されやすくなることが研究でわかっています。同時に、喫煙は血液中の低密度コレステロールを増加させ、脂肪物質が血管内に沈着して冠動脈硬化を形成しやすくなります。冠動脈が硬くなると、内腔が狭くなります。内部で血液が凝固すると、動脈が閉塞します。このとき、心筋のその部分に酸素が運ばれなくなり、心筋細胞が酸素不足で機能不全に陥り、死滅します。これが心筋梗塞です。局所的な心筋梗塞は狭心症を引き起こしますが、大規模な心筋梗塞は突然心臓が止まることでショック状態や死に至ることもあります。これが急性心筋梗塞です。喫煙は血管を収縮させ、血液と酸素の循環を遅くし、最終的には血管壁の肥厚につながり、冠状動脈疾患や脳卒中を引き起こします。喫煙は手足への血流を完全に遮断し、切断につながる可能性があります。喫煙者に対する医師のアドバイスは、高血圧、高血中脂質、心臓病、または心臓病の家族歴がある場合は、喫煙により心筋梗塞のリスクが数十倍に増加するため、直ちに喫煙をやめるべきである、というものです。

ですから、喫煙すると気分が良くなると考えてはいけません。多くの場合、これは依存感を生み出し、喫煙はあなた自身に影響を与えるだけでなく、時にはあなたの周りの人々にも一定の影響を与えることがあります。ですから、誰もがこの点に本当に注意を払い、他人に害を与えないようにすべきです。