食後にお腹が張ったらどうすればいい？

私の友人は皆、消化不良後にお腹が張る経験をしたことがあると思います。中医学では、この状況の原因は脾臓と胃の弱さと直接関係していると考えています。食後のお腹の張りを改善したいなら、まず脾臓を強くし、胃を養わなければなりません。しかし、胃を養うことは長期的なプロジェクトであり、問​​題を一度に解決することはできません。この記事では、問題を迅速に解決できるように、食後にお腹が張った場合の対処法について次の分析を行います。

（１）腹部膨満の原因となる原疾患を直接特定し、標的を絞った治療を行うことで、良好な結果が得られることが多い。

（２）対症療法

① 下剤：便秘の場合は、浣腸剤やグリセリン坐薬を直腸に注入します。これにより、便とガスが排出され、大腸内の圧力が下がります。排便がうまくいかない場合は、肛門からS状結腸まで肛門チューブを挿入して、腸内のガスを体外に排出することができます。

② 消化管減圧術：鼻腔または口腔から胃管を消化管に挿入し、胃管の外側に吸引・減圧装置を接続します。この装置により、消化管内のガスと液体を吸い出し、消化管の圧力を軽減し、消化管の筋肉を休ませて機能の回復を待ちます。

③上記2つの方法が効かず、腸閉塞の証拠がない場合は、ネオスチグミンやフェントラミンなどの薬剤を使用することができます。ネオスチグミンはコレステロールを阻害し、腸の運動性を高め、鼓腸を促進することができます。投与量は1回あたり体重1kgあたり0.045〜0.06 mgで、皮下注射します。フェントラミンは肺の換気を高め、腸の平滑筋を刺激し、腸の運動性を高め、腹部の膨張を和らげることができます。投与量は1回あたり体重1kgあたり0.2〜0.5 mgで、皮下注射します。

④絶食、点滴、電解質異常の補正。腹部膨満が血中カリウム濃度の低下によって引き起こされる場合は、塩化カリウムを静脈内投与することができます。

⑤腹部の膨満感がなくなったら、総合酵素錠やプロバイオティクス製剤を服用することができます。

⑥ 豆やジャガイモなどガスを発生させる食品の摂取を避けてください。

まとめると、食後にお腹が張る場合の対処法を知っておく必要があります。実は、食後にお腹が張る問題を解決したい人は、食べ過ぎないことが一番です。また、活性乳酸菌を含む飲み物を多く飲むと、腸内環境を改善し、食後のお腹が張る問題を解決するのに非常に役立ちます。もう一つの簡単な方法は、消化を助けるために運動することです。