歯磨きは誰もが毎日行うことです。基本的に、毎日起きて最初にすることは歯磨きです。歯磨きには多くのテクニックがあります。歯を磨く前に歯ブラシを水に浸さないでください。歯磨き粉をつけて磨くだけです。歯ブラシを水に浸すと、口の中にたくさんの泡が発生します。しばらくすると歯磨きをしたくなくなり、3分間歯を磨いた効果が得られなくなります。歯をきれいに磨くには3分以上かかります。 前歯を磨くときは、上下の歯の隙間に沿って磨く必要があります。そうしないと、時間が経つにつれて前歯に横じわができ、歯の健康や見た目に影響を与えます。奥歯の大きい歯は、歯の間に挟まった米粒がすべて取り除かれるまで、上下左右に磨くことができます。歯磨き後に食べると苦味を感じる人は多いです。なぜ歯磨き後に食べると苦味を感じるのでしょうか? 歯磨き後に食べ物が苦くなるのはなぜですか? ほとんどの歯磨き粉には発泡剤とシランスルホン酸ナトリウムが含まれています。これらの界面活性剤は歯磨き粉を口の中で泡立て、歯磨きを楽にしてくれますが、同時に静かに私たちの味覚を破壊することもあります。 研究により、これらの成分は私たちの味蕾にある甘味受容体を阻害し、食べ物の甘味を感知する能力を阻害することがわかっています。また、苦味に対する防御機能である舌のリン脂質も破壊します。そのため、歯磨き後は食べ物が苦く感じる傾向があります。 解決策は?朝食後に歯を磨くこともできますが、多くの歯科専門家は朝食前に歯を磨く方が良いと考えています。したがって、次に買い物に行くときは、発泡剤が添加されていない歯磨き粉を探す方がよいでしょう。一般的に言えば、どんな歯ブラシを買うかは重要ではありません。歯磨き後に食べ物が苦く感じるという問題を避けたい場合は、発泡剤を含まない歯磨き粉を選ぶことをお勧めします。別の選択肢としては、歯磨き後すぐに朝食を食べないことです。まずコップ一杯の水を飲むと、食欲が増し、食べ物が苦く感じるのを防ぐことができます。 歯磨きをした後、食べ物が苦く感じるというのはよくあることです。歯磨き後に食べ物が苦く感じるため、朝食を抜く人は多いです。長期間朝食を抜くと、仕事に影響するだけでなく、身体にもダメージを与えます。上記の方法により、歯磨き後の苦い食べ物の問題が解決され、誰もがおいしい朝食を楽しむことができます。 |
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