ニキビの原因

体の機能に問題があれば、それはさまざまな形で現れますが、だからこそ、誰もが自分の体が健康な範囲内にあることを常に知ることができるのです。たとえば、体の内分泌系のバランスが崩れたり、代謝障害があったりすると、ニキビはたいてい顔に現れます。しかし、ニキビの場所が異なれば、身体に現れる症状も異なります。

女性は顔にニキビを見つけると、すぐに化粧品店に行き、この厄介な小さなニキビを隠すためにたくさんの化粧品を買います。しかし、厚く化粧をすると肌が十分に呼吸できなくなり、毛穴が詰まる原因にもなります。

1. 内分泌障害。顔にニキビができる主な原因は内分泌障害です。内分泌障害によって男性ホルモンが増加すると、汗腺が大きくなり、皮膚が比較的荒れ、皮脂の分泌が増え、ニキビ菌が繁殖する条件が整います。

2. 仕事と休息の習慣が悪い。多くの場合、この悪い仕事と休息の習慣は、ニキビが成長し続ける原因でもあります。長時間夜更かしすると、体内の内分泌障害につながりやすく、ニキビの成長を引き起こします。

3. 個人の衛生に注意を払わない。例えば、手を洗うことを好まなかったり、頻繁に手で顔を触ったり、ベッドのシーツや枕カバーを不規則に交換したりする場合、毛包内でアクネ菌が増殖しやすくなり、ニキビの成長を引き起こします。

4. 不規則な食生活。例えば、日常生活において、食べ過ぎや揚げ物の頻繁な摂取、玉ねぎ、ニンニク、ピーマンなどの刺激の強い食べ物は、体内のさまざまな因子を刺激し、ニキビの発生を引き起こしやすくなります。

体にさまざまなニキビができたとき、まず考えるべきことは、ニキビをどう隠すかではなく、なぜニキビができるのかを理解することです。体の正常な機能では、ニキビは発生しません。毎回表面だけに注目して全く理解していなければ、症状を治療するだけで根本的な原因は解決できず、問題を根本的に解決することはできません。