専門家が正しい洗顔の6つのステップを紹介

美容を愛する女性にとって、顔を洗うことは非常に重要です。正しい洗顔を基礎としてのみ、女性はスキンケアと美容をより良く行うことができるからです。洗顔方法が間違っていると、肌自体に悪影響を与え、肌を維持するのが非常に難しくなります。したがって、女性は日常生活の中で正しい洗顔方法を習得する必要があります。今、専門家が正しい洗顔方法を教えます。

実は、誰もが正しい洗顔方法をマスターしているわけではありません。それどころか、多くの人が洗顔について誤解しています。例えば、冬に熱いお湯で顔を洗うのが好きな人が多いですが、これは肌の老化を早める原因になります。温かいお湯で顔を洗うのが正しい方法です。

顔を洗うための6つのステップは次のとおりです。

ステップ1：顔を温水で濡らす

顔を洗うときに使う水の温度は非常に重要です。面倒を省きたいために冷たい水で直接顔を洗う人もいれば、脂性肌なので顔の油や汚れを洗い流すために非常に熱いお湯が必要だと考える人もいます。実は、これらはすべて間違った考え方です。正しい方法は、温水を使うことです。これにより、肌の天然保湿オイルが過剰に失われることなく、毛穴が完全に開きます。

ステップ2：クレンザーを泡立てる

どのような洗顔料を使う場合でも、あまり多く使わず、5セント硬貨大の範囲にとどめてください。顔に塗る前に、必ず手のひらでクレンジング剤をしっかりと泡立ててください。ほとんどの人はこのステップを忘れますが、これは最も重要なステップでもあります。洗顔料が十分に泡立たないと、洗浄効果が得られないだけでなく、毛穴に残ってニキビの原因にもなります。もちろん、泡が多いほど良いのですが、洗剤を簡単に泡立てるためのツールもいくつかあります。

ステップ3：優しく15回マッサージする

泡を顔に塗った後、優しく円を描くようにマッサージします。しわができないように、力を入れすぎないようにしてください。泡が顔全体に行き渡るように15回ほどマッサージします。

ステップ4：クレンザーを洗い流す

クレンジング剤でマッサージした後、洗い流してください。しっかり洗えないのが怖くて、タオルでゴシゴシと洗ってしまう女性もいますが、デリケートな肌にはよくありません。湿らせたタオルで顔を優しく押さえてください。数回繰り返すと、肌を傷つけずにクレンザーを落とすことができます。

ステップ5: 生え際を確認する

クレンジングが終わったら、洗顔は完了だと思うかもしれませんが、そうではありません。また、鏡を見て、生え際の周囲に洗浄剤が残っていないか確認する必要がありますが、これは見落とされがちなステップです。生え際の周りにいつもニキビができる女性もいますが、実はそれはこのステップを無視しているからです。

ステップ6：冷水で20回すすぐ

最後に両手で冷たい水をすくって20回ほど顔を洗い、同時に冷たい水に浸したタオルを顔に優しく当てます。こうすることで毛穴が引き締まり、顔の血行が良くなります。これで洗顔の全工程が完了します。

上記は、専門家による正しい洗顔方法の紹介です。専門家は、美容を愛する女性がより良いスキンケアを望むなら、まず正しい洗顔の手順を学ぶ必要があると注意を促しています。これはスキンケアの最初のステップであり、非常に重要なステップです。軽視すべきではありません。また、顔をあまり頻繁に洗う必要はありません。そうしないと、肌が簡単に乾燥します。