1歳未満の赤ちゃんは、通常、1日10時間以上など、もっと長く寝るので、親は赤ちゃんの睡眠を注意深く観察する必要があります。赤ちゃんに健康上の問題がある場合、明らかな症状は現れないかもしれませんが、睡眠は異常になります。午後に特によく眠る赤ちゃんもいます。これは良いことでしょうか? 赤ちゃんが午後に長く寝るのは良いことでしょうか? 赤ちゃんは小さいので、十分な睡眠をとる必要があります。赤ちゃんが長く眠りすぎると、赤ちゃんの体に悪影響があります。どのような影響があるのでしょうか? まず、身長に大きな影響を与えます 赤ちゃんは体内の副腎ホルモンを正常に保つために十分な睡眠をとる必要があり、それは脳の力にも大きな影響を与えます。赤ちゃんが長く寝すぎると、睡眠能力が低下します。体内の腎臓に異常現象が発生します。そうすれば脳下垂も抑制されるでしょう。その結果、成長ホルモンの分泌が少なくなり、赤ちゃんの身長が伸びにくくなります。 第二に、赤ちゃんの心臓に悪い お昼寝をしない赤ちゃんは、お昼寝をする赤ちゃんよりも疲れます。お昼寝をしないと、だるさを感じてしまうからです。さらに、心臓は特に疲れており、肉体的な疲労により赤ちゃんは特にイライラしてしまいます。そして彼は食べたくないのです。この場合、赤ちゃんの心臓は特に疲れているように見えます。 3つ目は、赤ちゃんの手足がとても疲れていることです。 赤ちゃんが長く昼寝をすると、起きた後に手足が疲れやすくなります。特に、寝ることで筋肉が緩むため、起きたばかりのときは疲れを感じやすくなります。さらに、血液の流れがスムーズでなくなり、歩くときに足が弱くなり、全身に力が入らなくなります。 第四に、赤ちゃんの思春期早発症を引き起こしやすい 活発で元気な赤ちゃんは、昼寝が習慣になると、昼寝を好みません。赤ちゃんはお昼になるととても元気になり、寝るように頼んでも寝ません。しかし、赤ちゃんが成長するにつれて、体内に分泌されるホルモンは、昼寝が好きな赤ちゃんよりも多くなります。このような状況では、赤ちゃんが思春期早発症を起こしやすくなります。 5番目に、昼寝をすることの利点と欠点は何でしょうか? 赤ちゃんが昼寝の良い習慣を身につけることは重要です。もちろん、デメリットよりもメリットの方が多いです。赤ちゃんがしっかり昼寝をすれば、元気になります。そして成長と発展は比較的速いです。これは記憶力を高めます。昼寝は疲労を解消するだけでなく、記憶力にも大いに役立ちます。いずれにしても、昼寝をしないよりは昼寝をしたほうがよいでしょう。正午は人間の体が最も疲れている時間であるため、赤ちゃんも例外ではありません。疲労回復、体力回復、病気予防などの効果があります。そのため、赤ちゃんは心臓を守るために毎日正午にお昼寝をする必要があります。これは赤ちゃんの気分にも非常に役立ち、赤ちゃんの心臓を守ることもできます。昼寝をすると血圧が下がります。赤ちゃんの血圧が高ければ、昼寝をすることで血圧を下げることができます。赤ちゃんは薬に対する耐性が非常に低いので、昼寝が最善の方法です。また、赤ちゃんが機嫌が悪いときは、お昼寝をさせることで赤ちゃんの精神状態を整えることができます。 6. 赤ちゃんが昼寝中に泣く 赤ちゃんが昼寝から目覚めて泣き始めたら、多くの人はどうしたらよいかわかりません。まず、赤ちゃんがなぜ泣いているのか、お腹が空いているのか、喉が渇いているのかを調べます。赤ちゃんを椅子で寝かせないでください。これにより、赤ちゃんの頭への血流が遮断されます。 |
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