低圧84は正常ですか？

正常な血圧は、通常、最高血圧が 120、最低血圧が 80 程度です。高血圧または低血圧になると、昏睡状態や吐き気を感じやすくなります。また、異常な血圧は、心臓血管系や脳血管系に大きなダメージを与えます。血圧を測ると、84 という低血圧になる人もいます。84 は正常ですか?

正常血圧の範囲：収縮期血圧は 90 ～ 140 mmHg の間で変動し、拡張期血圧は 60 ～ 90 mmHg の間で変動します。これが正常な血圧です。収縮期血圧または拡張期血圧のいずれかがこの範囲より高い場合は高血圧、この範囲より低い場合は低血圧です。

正常血圧の基準は収縮期血圧90～140mmHg、拡張期血圧60～90mmHgです。アドバイス: あなたの血圧は現在正常範囲内ですので、あまり心配する必要はありません。喫煙を避け、飲酒を控え、適度な運動を行い、低脂肪、低塩分の食事に注意してください。定期的に健康診断を受けましょう。

通常、低血圧は60～90、高血圧は90～140ですので、血圧は正常であり心配する必要はありませんが、定期的にチェックすることをお勧めします。普段は、高コレステロールや高脂肪の食品を避け、規則正しい生活習慣を心がけ、過度の肉体的疲労を避けるようにしましょう。過度のストレスを避け、気分を調整し、激しい運動を避けるように注意してください。

血圧を測ると、拡張期血圧は84、収縮期血圧は125です。これは正常な血圧とみなされ、何も問題はありません。こんにちは、あなたの説明からすると、血圧検査の値は正常であり、何も問題がないので、特別な治療は必要ありません。生活と食生活を通常通りに調整するだけで、あまり心配する必要はありません。