日常生活では、多くの人は普段、食事に気を配っていません。特に尿酸値が高い人は、毎年定期的に健康診断を受けるほか、食事にも特に気を配る必要があります。実は、病院に行って尿酸値を調べるときには、多くの注意事項があります。食事に注意を払わないと、検査結果に影響します。尿酸値を使ってどんな病気を調べるのか知らない人も多いのではないでしょうか。 尿酸検査ではどのような病気が検出されますか? 尿酸検査は痛風の有無を調べるために行われます。尿酸は体内のプリン物質の酸化によって生成されます。通常のプリン食を摂取している状態で、空腹時の血中尿酸値が2回とも正常値を超えた場合、高尿酸血症と診断されます。プリン代謝障害や尿酸排泄の低下が原因の場合もあれば、検査前に飲酒やプリンを多く含む食品の摂取が原因の場合もあります。長期間にわたる高尿酸値は体に有害です。高プリン食を避け、プリンを多く含む各種スープ、動物の内臓、各種アルコール飲料、魚介類、肉類の摂取を減らすか避けることが推奨されます。同時に、十分な水分摂取にも注意してください。尿酸値が依然として高い場合は、状況に応じて尿酸値を下げる薬物治療を選択できます。 尿酸値を調べる前に食生活で注意すべきことは何ですか? まず、プリン体食品の代謝物には尿酸が含まれているため、病院で検査を受ける前の3〜5日以内に高プリン体の食事を摂取することは絶対に避けなければならないことを覚えておいてください。高プリン体の食品を大量に摂取すると、一時的に尿酸値が増加し、一時的に高尿酸値になる可能性があります。プリン体を多く含む食品は数多くあります。豚肉、牛肉、羊肉、犬肉、鶏肉などのさまざまな肉製品です。第二に、豚の肝臓、豚の腎臓、膵臓、動物の脳などの動物の内臓にはプリンが豊富に含まれています。また、さまざまな魚、エビ、カニ、貝類、その他の魚介類、大豆製品もプリンを多く含む食品です。また、オイスターソース、アワビソース、シーフードソース、マッシュルームソースなどの一般的な調味料もプリン体が多い食品です。 第二に、尿酸検査を受ける前には、高脂肪、高カロリーの食品を控える必要があります。高カロリーの食品は代謝後に尿酸を主成分とする代謝物に変換される可能性があり、検査結果や病気の治療効果の判断に影響を与えるからです。たとえば、さまざまなドライフルーツ、砂糖を多く含む食品、特にクリーム、ケーキ、チョコレートなど。 3つ目に、検査の1週間前はアルコールを飲まないのがベストです。特にビールは尿酸の生成を明らかに促進します。また、検査の3日前はコーヒーや濃いお茶などを飲まないでください。これらの飲み物自体はプリン含有量を増やしませんが、自律神経系を刺激する効果があります。尿酸値が高い人にとっては、痛風の急性発作を引き起こす可能性があります。 チェックについて知っておくべきこと: 尿酸値を調べる前には、尿酸の生成を促進して検査値が高くならないように、激しい運動を避けるように注意する必要があります。 |
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