骨折部分に熱を加えても大丈夫ですか？

日常生活では、皮膚の赤みや腫れを和らげるために温湿布を使用することがよくありますが、骨折した患者の場合、骨折したばかりのときは温湿布は適していません。血液の循環が促進され、骨折の問題がより深刻になるからです。したがって、骨折後 24 時間以内に氷を当てて神経インパルスを軽減し、骨折のさらなる悪化を防ぎ、その後の治療を容易にすることが最善です。

骨折後24時間以内には、皮下出血を減らすために氷嚢で冷湿布をする必要があることに注意する必要があります。24時間経過してから初めて、患者は温湿布を使用できます。間違えないでください。また、患者が絆創膏で包帯を巻いていない場合は、エルダーベリー（現地では川川火と呼ばれます）で沸騰したお湯に毎晩足を浸すと、治癒が早まります。

骨折した患者は回復期に局所的に温湿布を当てたり、足を温水に浸したりして局所の血液循環を促進し、骨折の治癒を早めることができます。患肢は安静にするために高く上げておく必要があり、局所を暖かく保つことに特に注意する必要があります。機能的な運動を強化するために、局所の筋肉を頻繁にマッサージする必要があります。

回復期には、患者は食事にも注意を払う必要があります。スペアリブ、牛乳、卵、大豆製品など、高タンパク質、高カルシウムの食品をもっと食べる必要があります。同時に、アマランサス、セロリ、キウイ、リンゴなどの果物や野菜ももっと食べる必要があります。これはビタミンを補給するだけでなく、骨線維化を促進するのにも役立ち、体の回復に非常に有益です。

誰もが注意しなければならないのは、規則正しい生活を維持し、働き過ぎないことです。適切な休息と運動に気を配りましょう。ただし、身体に不快感を与えないように、やり過ぎには注意してください。

以上が骨折に関する知識です。皆さんもぜひ注目してください。温湿布ができる方は、1日1～2回温湿布をしてください。体の回復に良いです。同時に、適度な運動をして、疲れすぎないようにしましょう。良い食生活と良い睡眠で、患者さんは早く回復すると信じています！皆さんの早い回復を祈っています！