生姜湯を沸かして髪を洗う効果

髪がゴワゴワして潤いがなくなり、全体的な印象が悪くなると感じる人もいるでしょう。そのため、髪を保護し、栄養を与えようとします。このとき、生姜水を使って髪を洗うと、髪にツヤが出ます。また、髪を殺菌することもできます。

2. 食欲を刺激し、脾臓を活性化する

暑い夏には、唾液や胃液の分泌が減少し、食欲に影響します。食事の前に生姜を数枚食べると、唾液、胃液、消化液の分泌が刺激され、胃腸の運動が活発になり、食欲が増進します。 「冬は大根、夏は生姜を食べなさい」とか「ご飯がおいしくないなら生姜を食べなさい」とよく言われるのはこのためです。

夏は食欲がないなんて誰が言ったのでしょうか? ターメリックチャーハンは食欲をそそります。このおいしい料理の具体的な作り方は次のとおりです。1. 材料: 白米 2 杯、インゲン、にんじん、きのこ、黒キクラゲ、ピーマン、赤ピーマンを各大さじ 2 杯、みじん切りにした生姜大さじ半分、ターメリックパウダー小さじ 1 杯、薄口醤油小さじ 1 杯、塩少々。2. 作り方: 熱したフライパンに適量の油を入れ、野菜をすべて炒め、醤油と少量の塩を加えます。白米を加え、中火で米粒がはっきりするまで炒め、ターメリックパウダーを加えて均一に混ざるまで炒め、火を止めて味見します。

3. 熱中症予防、冷却、リフレッシュ

暑い季節に生姜を食べると発汗を促し、体温を下げ、心をリフレッシュするのに役立ちます。めまい、動悸、胸の圧迫感、吐き気など、夏の暑さによる一般的な症状がある患者にとって、生姜スープを飲むことは非常に有益です。熱中症予防の漢方薬「人参」には、胃腸を強くし、気持ちをリフレッシュし、脳を活性化させる働きがある生姜が含まれています。 [8]

4.殺菌、解毒、腫れの軽減、痛みの緩和

科学的研究により、ショウガは特にサルモネラ菌に対して、特定の抗生物質の役割を果たすことがわかっています。暑い気候では、食べ物は細菌に汚染されやすく、細菌は急速に成長して増殖し、急性胃腸炎を引き起こしやすくなります。適量のショウガを食べることは、予防と治療の役割を果たします。ショウガエキスには皮膚真菌を著しく抑制し、トリコモナス膣炎を殺す効果があり、さまざまな癤や傷を治療することができます。さらに、生姜水はうがいに使用して口臭や歯周炎を治療することもできます。

5. 乗り物酔いを防ぎ、吐き気や嘔吐を抑える

ショウガを食べると吐き気や嘔吐を防ぐことができます。特定の運動によって引き起こされる「運動不適応症候群」がある場合は、ショウガを食べると症状が緩和されます。研究によると、乾燥ショウガパウダーは運動による頭痛、めまい、吐き気、嘔吐などの症状の治療に90％の効果があり、その効能は4時間以上持続するそうです。生姜を食べると乗り物酔いや船酔いを予防したり、内関のツボに塗ると明らかな効果があるため、「嘔吐の聖薬」として知られています。