暑い時期に毎日お灸をしても大丈夫ですか？

伝統的な中国医学には「冬の病気は夏に治す」という格言があり、すべての中国医学の医師は、夏の暑い時期に灸をすえることを患者に勧めます。夏の暑い時期に灸をすえると、病気の発生を効果的に予防できるだけでなく、人間の病気の治療にも役立つからです。また、真夏は気温が非常に高い日が多く、熱中症が多発する時期でもあります。しかし、暑い時期に毎日お灸をしてもよいのでしょうか？

土用の丑の時期に毎日お灸をしても大丈夫ですか？

理論的には毎日灸をすえることができますが、土用の丑の日に毎日灸をすえる必要はありません。土用の丑の日のスケジュールに合わせて、初土用、初土用、中土用、末土用、末土用の前に1回だけ灸をすえればよいのです。

毎年の夏至は、冬病を夏に治療する時期です。いわゆる夏至とは、この時期に自然の火を使って病気を治療する治療法です。この方法は、伝統的な中医学の時間医学の知識と中医学の外用療法を組み合わせたもので、近年人気の夏の治療法となり、人々の間で非常に人気があります。一般的に、お灸は真夏に1日1回、1回30分程度行い、治療期間は1週間程度です。灸をする際には、火傷をしないように注意する必要があります。火傷を避けるために、皮膚を体から一定の距離に保ち、近づきすぎないようにする必要があります。一般的に、局所的にわずかな灼熱感を感じます。

まず、お灸は毎日してもいいのかどうかという質問です。それは状況によって異なります。例えば、体に急に急性症状が起こったり、重篤な症状が出たりした場合は、症状が治まるまで1日1～2回程度、長期間お灸をすることができます。ただし、体が耐えられることが前提条件です。もう一つは、慢性疾患の場合、灸をした後、一定期間休む必要があるということです。ある病気に長年悩まされている場合は、灸を少しずつ始める必要があります。この場合は、半月ほど毎日灸をし、その間に2日間休み、また毎日灸をします。また、身体に病気がない場合は、お灸は日常の健康管理のみに使用し、3～5日に1回、健康ポイントにお灸をしても構いません。また、陰虚陽過剰の体質の場合は、毎日お灸をするのは適していません。特に子供や高齢者の場合は、お灸の時間を短くする必要があります。

夏バテ期の灸の頻度

土用の丑の日のお灸の頻度は、体調によって異なるが、一般的には毎日お灸をする必要はありません。3～5日に1回程度お灸をすれば十分です。体調がひどい場合は、1日1回お灸をしても構いませんが、専門の医師の指導のもとで行わなければなりません。

三伏日、すなわち初午、中午、末午の灸の時間帯には厳しい規定があります。「三伏日」は一年で最も暑い時期であり、伝統的な中国医学で言う「陽のエネルギーが最も活発な時期」でもあります。この時、人体の皮膚は弛緩し、毛穴は大きく開いています。特定のツボに薬を塗ると、薬がより簡単に皮膚に浸透し、ツボを刺激し、経絡を浚渫し、内臓を調整し、体内の頑固な病気や冷えを追い出し、「夏に冬の病気を治す」効果が得られます。

慢性疾患の治療として、三伏灸は一般的に3回の治療を必要とし、つまり、最初の、中期、および3番目の伏期の治療を3年連続で時間通りに完了する必要があります。治療効果を強化するために、強化灸や寒中見舞い灸を導入している病院もあります。 「三附灸」の中でも「生姜灸＋薬灸」は最も伝統的な治療法です。生姜は薬の浸透を促し、ツボの効能を刺激し、治療効果を重ね合わせることで、三不灸の真の治療効果を発揮します。生姜灸と薬用パッチの併用は通常30～40分かかります。事前に、古い大きな生姜を用意して選び、同じ厚さのスライスに切る必要があります。灸棒に生姜の輪切りをつけて火をつけ、燃え尽きたら薬を塗る。これが三風灸の正式な定義です。