肌に洗い落とせない汚れが付着しているように感じる

入浴中は、皮膚の隅々まできれいに洗うことはできません。そのため、皮膚を健康に保つには、正しい入浴方法を使用する必要があります。皮膚が比較的汚れていて、丁寧にこすっても正常な皮膚の色に戻らないと感じる人もいます。これはメラニンが原因である可能性があります。食生活の健康に注意する必要があります。では、肌が汚れているように感じ、洗い流してもきれいにならないのはなぜでしょうか？

1. シャワーを浴びる

シャワーを浴びるというのは、シャワーヘッドの下に立って直接シャワーを浴びるだけの簡単なことだと考える人もいます。実は、それにはある程度の知識も必要です。純粋な植物性バスソルトを布で包み、シャワーヘッドに入れます。出てくる水がバスソルトを体に洗い流し、細菌を殺して炎症を軽減する効果があり、肌や毛穴の油分や汚れを深く洗浄し、さまざまな微量ミネラル栄養素を肌に補給します。浴槽をお持ちの方は、浴槽に直接バスソルトを振りかけ、お湯を張って浸かると、特別な楽しみが得られます。

2. スクラブ

体をこするときは、バスタオルやバスフラワーなどの使用を避け、手でこすったり、泥風呂の宝物を使用したりして、肌を傷つけずに清潔にすることをお勧めします。

3. 髪を洗う

体を洗った後は、蒸気で髪に栄養がたっぷりと行き渡り、髪を洗うのに最適な時間です。シャンプーで髪を洗った後は、バスルームの天然スチームルームを有効活用し、コンディショナーやヘアマスクを使い、髪に塗った後に頭の上に髪を乗せて、髪が栄養分をよりよく吸収できるようにしましょう。洗い流す前に数分間お待ちください。

4. 入浴

上記のすべてが完了したら、きれいな水で体を洗い流し、シャワージェルを使用して肌を清潔にします。一般的な石鹸はアルカリ性で肌を侵食するため、日常生活で使用している石鹸の使用はお勧めしません。

5. 角質除去

現代人は、外部環境の悪化、偏食、不規則な生活、夜更かし、喫煙、飲酒、感情的要因などにより、代謝が遅くなることがよくあります。代謝異常により、角質細胞が自然に剥がれ落ちず、表面に厚く蓄積し、肌が荒れてくすみます。塗布したスキンケア製品は、この厚すぎるバリアにブロックされ、その下の生きた細胞に吸収されないことがよくあります。そのため、キューティクルの肥厚を防ぐ必要があります。 皮膚の表面は毎週新陳代謝をしています。皮膚に死んだ皮膚細胞が過剰に蓄積されると、皮膚に負担がかかります。そのため、角質除去は皮膚表面の死んだ皮膚細胞を取り除き、皮膚が再び呼吸できるようにするために使用されます。

6. スキンケア

まず、入浴中に失われた水分を補修水で素早く補給します。肌の毛穴が詰まっていないタイミングで、肌に必要な栄養素を補給することもできます。一番大切なのはリフレッシュすること

リペアウォーターを使用した後もまだ乾燥が気になる場合は、ボディローションを薄く塗って水分を閉じ込めてください。