痔は人々の生活の中で非常に一般的な病気であり、一部の人々にとって大きな悩みの種であり、特に人々の心身の健康に大きな脅威をもたらします。痔には多くの種類がありますが、最も一般的なものは混合痔と呼ばれます。通常、このタイプの混合痔は何らかの薬剤で治療されます。では、混合痔などの病気に優れた治療効果を持つ市販薬にはどのようなものがあるのでしょうか。以下で見ていきましょう。 1. 混合痔に効く薬は何ですか? 混合痔には痔座薬、痔軟膏など多くの薬剤があり、いずれも血便に一定の効果があります。混合痔核が腫れたり浮腫を呈している場合は、経口薬が必要になることが多く、より効果的である可能性があります。混合痔核が出血や炎症を起こさず、脱出症状のみを示している場合は、薬物治療は効果がなく、外科的治療が唯一の効果的な方法です。 2. 注意事項 1. バランスのとれた栄養:適度な食事を摂り、食べ過ぎを避け、辛いものや脂っこいものなどの刺激の強い食べ物を控え、野菜や果物などの粗い穀物を多く摂ると、便秘を解消し、腸を滑らかに保つのに役立ちます。 2. 定期的な排便:排便習慣を身につけましょう。本や新聞を読むためにトイレで長時間しゃがまないでください。一般的に、しゃがんでいる時間は 10 分を超えないようにしてください。これにより、腹部の圧力が軽減され、直腸の鬱血が軽減され、血液が正常に循環します。 3. 運動:適度に屋外スポーツを行い、積極的に体を動かして抵抗力を高め、肛門の正常な静脈血循環を促進します。肛門括約筋を開き、より強力に収縮させるために、肛門挙上運動を適切に行うことができます。 3. 予防 1. 食生活を変える:主食をあまり細かく食べない。ほうれん草、メロン、大根などの野菜を多く食べる。リンゴ、バナナ、梨などの熟した果物を多く食べる。牛乳、卵などの適切なタンパク質と適切な脂肪を摂取する。十分な水を飲み、1日の水分摂取量は2000~3000mlに達する必要がある。便を柔らかくしたり便秘を解消したりするために、辛い食べ物を避け、アルコールを飲まないようにする。 2. 日常生活を調整し、毎朝1回排便する習慣をつけましょう。便意を感じたら、早めにトイレに行ってください(痔の患者はしゃがむよりもトイレに座った方が良いです)。作業中は長時間立ったり座ったりせず、時々姿勢を変えてください。 3. 腸の衛生に注意し、排便後は肛門を清潔にします。排便後は水道水で肛門をすすぐのが最適です。 |
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