伝統的な中国医学における目の下のくまの原因

目の下のクマは日常生活でよく見られる肌の問題で、夜更かしをすることが多い人にとってはさらに一般的です。目の下のくまの原因はさまざまであり、原因によって生じたくまにはそれぞれ異なる治療法が必要です。伝統的な中国医学によれば、目の下のくまには主に2つの原因があります。1つは瘀血、もう1つは腎虚です。以下では、目の下のクマの原因について詳しく紹介します。

1. 目の下のくまの原因は何ですか?

目の周りのクマやまぶたの下にある濃い青色のクマ。クマの原因は、主に瘀血によって引き起こされるものと、主に虚弱によって引き起こされるものの2つに大別できます。

2. 停滞による目の下のクマ

瘀血によって生じる目の下のクマは、主に肝臓と脾臓のバランスの乱れによって生じます。五臓のうち、肝は調節を、脾は輸送と変化を司ります。調節とは体内の気血を分散させることであり、輸送と変化とは気を緩めて滞りなくすることです。肝と脾の協調により、肝と脾の働きが完成し、体内の気血の流れがスムーズになることがわかります。第一処方のヤムイモとナツメはどちらも脾臓を強化する薬であり、当帰は肝臓を養い、鎮静することができます。一緒にすると、肝臓と脾臓の両方をケアします。ただし、この処方の鎮静力は比較的弱いです。ウコン、桃仁などの気を動かし、血液を活性化する薬を追加すると、効果がより良くなります。

3. 腎不全による目の下のクマ

2 つ目のタイプの目の下のクマは、主に腎虚が原因です。腎精の不足により、気血が不足します。眼窩の周囲は気血の正常な栄養を失い、黒く見えます。原因としては、過労、不規則な生活習慣などが考えられます。気血が弱ると、次第に循環が悪くなり、時間が経つと虚血瘀の状態になります。第二処方の多年草は肝臓と腎臓を養う作用があり、蓮根は血液を冷やして瘀血を分散させる作用があり、芍薬は血液循環を促進して側副血行を促進する作用があり、一緒に摂ると滋養強壮の作用があり、ある程度は目の下のくまを改善できます。しかし、タデを長期にわたって摂取すると、人によっては肝臓にダメージを与える可能性があり、また、タデの腎強壮効果はジオウほど優れていないため、代用品として検討することができます。

4. 目の下のクマを消す日常的な方法

1. 温かいタオルを目に当てる

この方法は私が最もよく使う方法の1つです。毎朝起きたときに目の下に特にひどいクマがあることに気づいたら、約10分間ホットタオルを目に当ててください。クマは大幅に軽減されます。この時点でメイクをすることができます。

2. キュウリのスライスを目に乗せる

通常、家にきゅうりを数本置いておくのがベストです。料理や美容に使えます。最も重要な点は、きゅうりが目の下のくまを和らげてくれることです。きゅうりを洗った後、スライスします。目や顔に置いたときにフィットしやすく、簡単に落ちないように、薄く切ることをお勧めします。