手首の怪我？

地面に体を支えているときに手首を負傷した場合、この状況は骨損傷または軟部組織損傷が原因である可能性が最も高いです。病院に行って関連する検査と治療を受けるのが最善です。骨損傷の場合は、骨損傷の方法に従って治療します。骨が損傷していない場合は、軟部組織損傷である可能性が高いですが、真剣に受け止める必要があります。病院に行って関連する検査を受け、病気が診断されるまで待ってから治療するのが最善です。

軟部組織挫傷とは何ですか?

軟部組織の挫傷は、一般的に外部からの機械的ストレスによって引き起こされます。ストレスが一定の強度に達すると、損傷が誘発され、症状が現れます。一般的に言えば、急性損傷と慢性累積損傷の2つのカテゴリに分けられます。鈍的または鋭利な暴力によって軟部組織が損傷すると、局所的な軟部組織（神経、血管、リンパ組織を含む皮膚、皮下組織、筋肉など）の打撲や（および）裂傷を引き起こす可能性があります。人体の軟部組織損傷は、人間の運動系において一般的かつ頻繁に発生する疾患です。軟部組織の損傷は、急性損傷および慢性累積損傷により、首、肩、背中、腰、脚、手足にさまざまな状態や症状を引き起こす可能性があります。

緊急時に軟部組織挫傷に対処する方法

1. すぐに圧迫します（腫れを抑え、組織を二次的な損傷から保護するために、できるだけ早く足首のブレースまたは弾性包帯を使用します）。

2. すぐに患部を高く上げます（手首や足首を負傷した場合は、すぐに心臓より高い位置まで上げます。これにより腫れが軽減し、腫れがさらに進むのを防ぐことができます）。少なくとも、負傷した部分が普段どおり垂れ下がらないようにします。

3. 冷湿布または氷湿布をします（耐えられる温度で、冷湿布の時間をできるだけ長くします。破れた毛細血管を密閉し、出血と浮腫を軽減し、一定の鎮痛効果があります）。ただし、氷湿布は、怪我後の最初の 24 時間以内にのみ適用する必要があります。

包括的な治療を確実に行うために、足首の関節の周囲全体に冷湿布を当ててください。ただし、足の指や指先などの末端に冷湿布を当てないでください。凍傷を起こしやすくなります。

4. 温湿布（怪我をしてから24時間後または少し遅れて開始し、温度を50〜60℃に調整し、1回につき30分間適用し、1日2回以上、より多く適用するほど効果的で、痛みの症状が完全に消えるまで数日または数週間続けます。腫れを軽減し、局所の血行を改善し、軟部組織の治癒を促進します）、ホットタオル、湯たんぽ、温水足湯、赤外線治療器などはすべて良い選択です。

軟部組織挫傷の治療方法

まず、関節に後遺症が残って将来的に問題を引き起こすことがないように、真剣に受け止めて徹底的に治療する必要があります。軟部組織の損傷の場合、最良の治療法は漢方薬の華氏骨処方黒膏です。理学療法と組み合わせ、漢方薬の煎じ薬を経口摂取する必要があり、非常に良い効果が得られます。総合的な漢方治療は、即効性があり、副作用もはるかに少なく、病気を完全に治すことができます。

軟部組織損傷とは、さまざまな急性外傷や慢性的な負担、あるいは病気の病理によって引き起こされる、人間の皮膚、表層および深層の皮下筋膜、筋肉、腱、腱鞘、靭帯、関節包、滑膜包、椎間板、末梢神経、血管への病理学的損傷を指します。臨床症状：痛み、腫れ、変形、機能障害。

治療中は、休息を心がけ、過労を避け、食生活にも気を付けてください。

軟部組織の打撲が治るまでにどれくらいの時間がかかりますか?

軟部組織の挫傷は、一般的に外部からの機械的ストレスによって引き起こされます。ストレスが一定の強度に達すると、損傷が誘発され、症状が現れます。一般的に言えば、急性損傷と慢性累積損傷の2つのカテゴリに分けられます。 軟部組織は、損傷の程度と個人の回復能力によって異なります。また、治療方法によっても異なります。軟部組織の損傷には通常 3 か月の回復期間が必要ですが、個人によって異なります。回復期間中の保護や食事が不十分なために、回復期間が長くなる人もいます。