多くの新生児は、授乳中に眠ってしまう癖があります。そうしないと、赤ちゃんを離すとすぐに目が覚めてしまいます。これは主に、赤ちゃんが眠っているときに安全を感じず、乳首を握って眠る必要があるためです。赤ちゃんが眠るたびに、赤ちゃんが深い眠りにつくまで待ってから、赤ちゃんを寝かしつけることができます。同時に、部屋の温度と換気をチェックする必要があります。これらは赤ちゃんの睡眠の質に影響します。 新生児は授乳後に眠り、寝かしつけられると目を覚ます:正常な状況 乳児の正常な睡眠状態: 1時間に1回目覚めるのは普通です。 赤ちゃんの睡眠は、浅い眠りと深い眠りの間を繰り返します。通常、ぐっすり眠っている赤ちゃんは、1 時間ほどで再び浅い眠りに戻り、再び楽に目覚める時間が始まります。赤ちゃんの睡眠サイクルは大人よりも短く、生後数か月間はさらに短くなります。赤ちゃんは浅い眠りの期間が多く、夜間に目覚める回数も多く、大人のほぼ 2 倍、時には 1 時間に 1 回目覚めることもあります。睡眠障害のほとんどは、目覚めた後に再び眠りにつくのが難しく、別の深い睡眠段階に入ることができないことによって引き起こされます。 乳幼児の正常な睡眠状態:母親の腕の中で力を入れずにゆっくりと吸っているときも眠っている状態であり、これも赤ちゃんの睡眠時間に含める必要があります。 2 新生児は、授乳するとすぐに眠り、寝かしつけるとすぐに目を覚まします。大人はタイミングをつかめません。授乳するとすぐに眠り、寝かしつけるとすぐに目を覚ますという現象は、幼い赤ちゃんによく見られます。ごく少数の、要求の多い赤ちゃんで非常に敏感な子供を除いて、ほとんどの子供は、家族が浅い眠りと深い眠りの時間差や現れを区別できないため、このような状況にあります。それは、乳児の家族が乳児を安楽死させるタイミング、重症度、スピードなどを把握していなかったためだといえる。 一般的に言えば、子供を寝かしつけるのは科学です。中国で家族計画政策が実施されて以来、人々は豚肉を食べることも、豚が走るのを見ることもできなくなり、世代を超えて子供を寝かしつける方法を知る人は誰もいませんでした。 3 新生児が授乳中に眠ってしまい、寝かしつけられるとすぐに目を覚まします: 母乳が足りない。多くの赤ちゃんが授乳中に眠ってしまい、寝かしつけられるとすぐに目を覚まします。これは母乳が足りないことが原因である可能性があります。母乳が足りないため赤ちゃんは食べるのが難しく、疲れて食べた後に眠ってしまいます。 解決策: 乳房の圧迫: 親指を乳房の上に置き、他の指を乳房の下に C の字型に置き、乳房を軽く圧迫して母乳が赤ちゃんの口に流れるようにします。 赤ちゃんがしばらく深く吸った後、飲み込む動きをほとんどせずに少量ずつ断続的に吸うようになり、あるいは口をまったく動かさずに眠り始めると、母親は手で乳房を圧迫して赤ちゃんが吸い続けるように刺激することができます。 注意: このテクニックを使用するときは、赤ちゃんの吸い付き方が正しいことを確認してください。そうでないと、赤ちゃんの授乳効率は効果的に向上しません。赤ちゃんが上手に飲んでいて、基本的に起きていて吸い続けられる場合、母親は赤ちゃんが早く仕事を終わらせるために乳房を絞り続けます。これでは赤ちゃんはより速い母乳の流れに頼るだけになり、結局母親は苦しむことになります。授乳をやめるとすぐに赤ちゃんが泣き出す可能性があるため、将来的に穏やかな授乳が期待できません。 4 新生児は授乳後に眠り、寝かしつけられると目を覚まします。睡眠環境が悪い場合のもう 1 つの状況は、授乳中に赤ちゃんが眠ってしまうことです。これは、赤ちゃんが母親の腕の中で暖かく安全だと感じ、とても安らかに眠るためです。あるいは、気温が低すぎたり、室内の空気が悪かったりして、赤ちゃんが不快に感じ、睡眠の質が悪くなることもあります。 解決策: 赤ちゃんが眠ったらすぐに母親は赤ちゃんを寝かせてはいけません。その代わりに、しばらく赤ちゃんを抱っこし、赤ちゃんが眠ったら母親は赤ちゃんをそっと寝かせ、しばらく赤ちゃんと一緒に横になって安心させてあげましょう。基本的には問題ありません。また、室温が低すぎないか、部屋の換気が適切に行われているかどうかにも注意する必要があります。 |
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