36.3度は正常ですか？

体温は一般的に36.3度が正常とされています。人体の平熱は36℃～37℃なので、体温検査をすると36.3℃であれば正常ということになります。

日常生活では、風や寒さの刺激を受けたり、体内に炎症性感染の症状があったりすると、体温が上昇することがあります。37℃を超えると、発熱状態にあることを意味します。熱が特に深刻でない場合は、物理的な方法で冷却できます。温かいタオルとアルコールを使用して、脇の下、股間、首など、血管が豊富な部分を拭き、蒸発によって体温を下げます。しかし、発熱がひどい患者、特に38.5℃を超える、あるいは39℃に達するような発熱がある患者の場合、できるだけ早く医師の指導のもとで解熱剤を使用して治療する必要があり、同時に抗炎症薬や抗ウイルス薬を服用する必要があります。最も一般的に使用される薬はイブプロフェンカプセルと蓮花清文カプセルです。薬の使用により、一定の解熱効果が得られ、発熱によるめまいや頭痛などの症状を緩和することもできます。

解熱過程においては、風邪をひいた後の正常な回復を妨げることのないよう、適切な保温措置を講じる必要があります。また、発熱中に体内で失われた水分を補給し、水分と電解質の不均衡による症状を回避するために、より多くの温かい水を飲む必要があります。