扇風機は頭に当てていますか、それとも足に当てていますか？

暑い夏には、エアコンの効いた寝室で快適に横になりたいという人もいるでしょう。しかし、自宅にエアコンがなく、扇風機しか使えないという人もいます。扇風機を長時間使用すると、冷気が体内に溜まってしまうので、扇風機を長時間使用してはいけません。寝ているときに扇風機を使うと、天井扇風機の風が吹き付ける可能性があります。では、扇風機は頭に当てる方が良いのでしょうか、それとも足元に当てる方が良いのでしょうか?

頭に直接息を吹きかけることを主張する人たちは、頭は熱を恐れるので、当然頭に直接息を吹きかけるべきだと信じています。反対意見を持つ人々は、頭に向かって息を吹きかけると風邪や頭痛を引き起こしやすいと主張します。一見すると、「男には男の理由があり、女には女の理由がある」ように思えます。一瞬、扇風機の正しい置き方がわからなかった。実際、どちらかを選択しなければならない場合は、ファンの風が足元に当たらないようにする方が良いでしょう。

「風邪は足の裏から」ということわざがあります。漢方にも「頭冷えには薬を飲むより足を温める」という格言があり、足を温めることは健康管理の重要な原則と考えられています。足は心臓から最も遠く、人体の一番下に位置しているため、冷えに晒されると血液の戻りが妨げられ、経絡が詰まり、さまざまな病気にかかりやすくなります。逆に、頭部は十分な血液供給があり、寒さに対して最も耐性があり、また暑さに対して最も恐れがあります。扇風機が発明される前、私たちの祖先は涼を取るためにいつも扇風機を使っていました。今でも、扇子で涼を取るのが好きな高齢者はたくさんいます。

みんな頭を扇いでいるのがわかります。たまに足を叩くだけです。主な目的は熱を取り除くことではなく、蚊を追い払うことなのでしょう。なぜなら、通常、頭が熱く感じない限り、体は熱く不快に感じないからです。そのため、足元に扇風機を置いて風を足元に当てると健康に害を及ぼします。もちろん、ファンの風が頭に直接当たり続けるのは適切ではありません。最善の方法は、ファンを自然に回転させて家全体の空気の流れを速め、室内の温度を下げて人体がより快適に感じられるようにすることです。それで、知っていますか？扇風機は頭や足元に当てないでください。首振り扇風機が最適です。