骨格筋の炎症とは何ですか?

私たちの骨は筋肉に囲まれています。脂肪であろうと筋肉であろうと、骨や関節の問題や炎症性疾患が原因となる可能性があり、靭帯や神経にも関係している可能性があります。患者として、運動に加えて、体を適度にコントロールし、体をチェックする必要があります。これらはすべて行う必要があることです。

肩甲骨は胸郭の後ろに位置し、第2肋骨から第7肋骨の間に位置する三角形の平らな骨です（内縁の上角は第2胸椎と同じ高さ、下角は第7胸椎と同じ高さ）。2つの面、3つの角、3つの辺に分かれています。

前面は肩甲下窩で、大きくて浅い窩です。背中には肩甲骨と呼ばれる横向きの骨の隆起があります。背骨の上と下の浅いくぼみは、それぞれ棘上窩と棘下窩と呼ばれます。

肩甲骨の外側は平らで、肩峰と呼ばれます。外側角は厚くなっていて、関節窩があり、上腕骨頭と肩甲上腕関節を形成します。上隅と下隅は、それぞれ第 2 肋骨と第 7 肋骨の反対側の内縁の上端と下端に位置しており、肋骨を数えるための目印として使用できます。

内側の縁は長くて細く、背骨に面しています。外側の縁は厚くなり、腋窩に面しています。肩甲骨は背中の上部外側にあります。肩甲骨の前面はわずかに凹んでおり、背面には肩甲骨棘と呼ばれる外側を向いた高い隆起があります。肩甲骨棘の外側の端は肩峰と呼ばれ、肩の最も高い点です。

肩甲骨には、挙上、降下、外旋、内旋、外転、内転の 6 つの動きがあります。

一般の方は一般的に「肩関節周囲炎」と呼ぶかもしれませんが、専門家としては決して「肩関節周囲炎」を一般的な方法で治療してはいけません。肩関節には 16 個の筋肉が付着しています。治療する際には、どの筋肉が損傷しているかを明確に把握する必要があります。

1. 卵舌骨筋：

肩甲舌骨筋は肩甲骨上縁の肩甲上窩の隣から始まり、これは正中腱でつながれた 2 つの筋腹から構成され、胸骨舌骨筋の外側と舌骨体下端に挿入されます。その機能は、持ち上がった舌骨を押さえることです。

2. 小胸筋：

小胸筋は肩甲骨の烏口突起から始まり、第2肋骨から第5肋骨に付着します。肋骨を持ち上げて肩甲骨を下方に回転させる働きがあります。

丸い肩や猫背の人は、小胸筋が緊張して菱形筋が伸びていることが多いです。さらに、緊張した小胸筋は腕神経叢や鎖骨下動脈と静脈を圧迫しやすくなります。

3. 前鋸筋：

前鋸筋は、肩甲骨の上下角とその間の脊柱の縁（内側縁）から始まり、頭部の第8肋骨と第9肋骨の間で終わります。その機能は、肩甲骨を前方に引っ張り、肋骨を持ち上げることです。補助呼吸筋です。

前鋸筋の弱化により、通常は翼状肩となり、肩甲骨を持ち上げる能力に影響を及ぼします。

4. 上腕二頭筋

上腕二頭筋は、肩甲上結節と肩甲窩後縁から始まり、上腕骨頭を越えて下方に進み、結節間溝に入ります。溝の前側には横靭帯があり、長筋の滑りを防止します。この腱は上腕骨頭を吊り下げ、外側および上方への移動を防ぐ機能を持っています。前腕を回外し、肘を曲げると腱の張力が増しますが、腱は結節間溝に沿って滑りません。この腱が断裂すると、肩の安定性が損なわれる可能性があります。長腱は、肩を動かす際に結節間溝を上下に滑ります。上腕二頭筋腱鞘が炎症を起こすと腱鞘が腫れるため、外転や内旋・外旋に影響が及び、動作時に局所的な痛みが生じます。上腕二頭筋は、肘の屈曲機能に加えて、肩甲上腕の屈曲にも役割を果たします。