ニンニクを食べた後の口臭をどうやって取り除くのですか？

ニンニクは効能と食用価値の高い食品です。また、多くの薬効もあります。体内の血中脂肪を減らし、血管の閉塞や冠動脈塞栓症を効果的に予防します。そのため、料理を作るときにニンニクを加えるのは誰もが好きです。しかし、ニンニクを食べると口臭が残ります。では、ニンニクを食べた後の口臭をどうやって取り除くのでしょうか？

まず、ニンニクを食べた後の口臭をどうやって取り除くか？ピーナッツを噛んでください。ニンニクを食べた後、ピーナッツを数個噛むと、口の中のニンニクの味を改善するのに特に効果的です。ピーナッツにはさまざまな天然芳香物質が含まれており、新鮮で自然な香りがするため、チューインガムやその他の方法を使用するよりも自然な口臭にすることができます。牛乳を飲みなさい。ニンニクを食べた後は口の中にニンニク臭が充満しますが、このときコップ一杯の牛乳を飲むとニンニク臭を消すことができます。

次に、茶葉を噛みます。ニンニクを食べた後は、濃いお茶で口をゆすぐか、茶葉を一掴みして口の中に入れてゆっくり噛み、唾液が茶葉を分解して臭いを消した後、ゆっくり飲み込んでください。ジュースを飲みます。ニンニクを食べた後は、沸騰したお湯にミントを少々入れ、新鮮なレモン汁と一緒に飲むと口臭が消えます。

3つ目は、クローブが含まれていることです。クローブは鶏舌香としても知られ、古代では口臭を除去する優れた治療薬でした。ニンニクを食べた後、ニンニクの実1～2個またはニンニクの花1個を口に入れるのも口臭を抑えるのに良い方法です。クローブは口臭を取り除くのに良い方法ですが、禁忌もあります。発熱や陰虚、内熱のある患者は注意して使用し、摂取を避ける必要があります。

ニンニクを食べた後の口臭を消すには？果物を食べましょう。果物が酸化する（空気に触れると茶色くなる）のと同じ作用で、口の中に残るタマネギやニンニクの味も取り除くことができます。特に効果的な果物としては、リンゴ、ナシ、プラム、桃、アプリコット、プルーン、ブドウ、サクランボ、ナスなどが挙げられます。野菜を食べなさい。ほうれん草、レタス、ジャガイモなどの野菜は、タマネギやニンニクに含まれる化合物を効果的に打ち消すことができます。食事に玉ねぎやニンニクが多く含まれる場合は、これらの野菜も一緒に食べるようにしましょう。食べ物にハーブ、特にバジルとパセリを加えましょう。これら 2 つのハーブは、口の中に残るタマネギとニンニクの味を取り除くのに非常に効果的です。これらのハーブを料理に使ったり、食後にパセリを噛んだりしてください。パンを食べなさい。炭水化物が不足すると、口臭やその他の健康への悪影響を引き起こす可能性があります。パンやその他の炭水化物を多く含む食品を食べると、口臭を消すのに役立ちます。