喉の痛みと首の不快感、何が起こっているのでしょうか?

喉の痛みや首の不快感はよくあることです。その主な原因は、咽頭炎、喉を刺激するほこりや有害ガスとの接触、喫煙や飲酒の習慣、刺激性のある食べ物、アレルギー、体の抵抗力の低下などです。これらはすべて喉の痛みの原因です。では、喉や首が痛い場合はどうすればいいのでしょうか。

慢性咽頭炎は慢性感染によって引き起こされる一般的な疾患であり、主に咽頭粘膜の炎症によるびまん性の咽頭病変です。成人に多く見られ、主な原因としては、急性咽頭炎の再発、ほこりや有害ガスによる長期の刺激、過度の喫煙や飲酒などの悪い生活習慣、副鼻腔炎分泌物による刺激、アレルギー体質や体の抵抗力の低下などが挙げられます。慢性咽頭炎は、貧血、糖尿病、肝硬変、慢性腎炎などの特定の全身疾患の局所的な症状である場合もあります。自己診断のポイント：喉の不快感、異物感、喉に飲み込んだり吐き出したりできない何かが常にある感じ、刺激的な咳、乾燥、腫れ、閉塞、痒みなどがあるが、喉の痛みはまれ。早朝に濃い痰を頻繁に吐き出すと、吐き気を起こしやすくなります。食道がんや下咽頭がんの早期段階でも同様の症状が現れることがあるため、上記のような症状に気付いた場合は病院に行って精密検査を受け、診断を確定する必要があります。治療の推奨は、病気の原因に基づいて医師が行う必要があります。局所的な対症療法には、茯苓、珊瑚草トローチ、宝安末などの漢方薬を使用し、お茶と一緒に服用することができます。双花、芍薬、芍薬、生甘草を同量ずつ熱湯で煎じて頻繁に服用します。青岩ドリンク：黒梅肉、生甘草、アデノフォラ根、オフィオポゴンジャポニカス、キキョウ、地黄を各50グラムずつすりつぶして均一に混ぜ、1日3回、1回あたり約15グラムを熱湯で飲みます。

注意: 口腔衛生に注意し、毎朝、毎晩、食後に歯を磨いてください。タバコ、アルコール、ほこりなどの刺激を減らし、口呼吸の悪い習慣を矯正します。運動を強化し、体力を向上させ、呼吸器感染症を予防し、タバコやアルコールを控え、咽頭周囲の臓器の病気を積極的に治療する必要があります。生活を合理的に整え、良い気分を保ち、心配や憂鬱を避けてください。適切な室内温度と湿度、新鮮な空気を維持します。果物、新鮮な野菜、緑の果物など、軽くて酸味があり、甘みがあり、陰を養う食べ物を食べることをお勧めします。フォーシーズンズ喉ローション、ミント喉タブレットなどを定期的に服用してください。

症状と治療過程から判断すると、喉の症状は咽頭炎によるもので、首の不快感は首の筋肉の緊張の現れです。咽頭炎の治療には、適切な抗生物質と喉のトローチを選ぶことができます。水を多く飲み、辛い食べ物や刺激の強い食べ物は避けてください。首の筋肉が緊張している場合は、休息に気を付け、コンピューターの前に長時間座らないようにする必要があります。1日4時間以内に時間を管理するのが最善です。40分ごとに10〜20分間立ち上がって動き回ってください。マッサージや指圧も効果的です。