髪を洗った後、ベタベタした感じがします。なぜでしょうか?

髪を洗った後もまだベタベタしていて、イライラすることがあります。これにはシャンプーや冷たい水など、多くの理由があります。髪は油っぽく、水が冷たいと油を取り除くのが難しくなります。もちろん、これは普段の食生活とも密接に関係しています。注意すべきもう1つのことは、髪をあまり頻繁に洗わないことです。

髪を洗った後、ベタベタした感じがします。なぜでしょうか?

1. 悪い食生活や生活習慣

都会の住人の多くは高カロリー、高脂肪の食べ物を好み、脂っこくて辛い食べ物を食べると皮脂腺の過剰な分泌が刺激され、頭皮が脂っぽくなりやすくなります。さらに、夜更かししたり、長時間パソコンの前で仕事をしたり、忙しい生活や仕事のプレッシャーが大きすぎると、体の内分泌系に影響が及び、頭皮の脂っぽさが悪化します。

2. シャンプーの不適切な選択

現在、市場にはさまざまなシャンプー製品が流通しています。ボトルを手に取ると、成分表に「ポリジメチルシロキサン」と記載されていますが、この物質は私たちがよく「シリコーンオイル」と呼んでいるものです。

シリコーンオイルは液体の状態では水に溶けませんが、油には溶けます。使用後は髪の感触は良くなりますが、シリコン自体の化学的性質により髪の鱗片が閉じてしまい、その後のヘアケア製品が髪に浸透できなくなります。髪を適切に洗浄しないと、頭皮に付着して脂っぽさや抜け毛などの問題を引き起こす可能性があります。

3. 髪を洗いすぎる

髪が清潔かどうかに関わらず、毎日髪を洗わなければならない人もいます。朝と夜に1回ずつ髪を洗う人もいます。長い間髪を洗わないと頭皮が脂っぽくなることは誰もが知っています。しかし、髪を頻繁に洗いすぎると、異常に脂っぽくなってしまいます。

その理由は、皮脂は周囲の環境の水分と油分のバランスに応じて分泌されるからです。頻繁に髪を洗うと、髪にあるべき皮脂まで洗い流されてしまいます。すると体は「油分が不足している」という信号を受け取り、頭皮全体の環境を整えるためにさらに油分を分泌します。このサイクルが続くと、髪はどんどん脂っぽくなってしまいます。

4. スタイリング剤の過剰使用

朝起きたときに髪が「言うことを聞かない」ことがあるので、ヘアスプレーやスプレーなどのスタイリング剤を使って髪を整えます。しかし、これを長時間続けると、髪の毛が長時間空気から隔離され、頭皮の皮脂分泌が増加します。さらに、スタイリング剤を頻繁に使用し、十分に洗浄しないと、髪と頭皮に蓄積された残留化学物質が頭皮の脂っぽさの問題を引き起こす可能性もあります。

5. 紫外線への長時間曝露

紫外線は頭皮の皮脂分泌を早め、抜け毛の原因になります。紫外線により皮膚のコラーゲンが失われるため、顔の皮膚と同様に頭皮も非常に乾燥し、老化が顕著に現れます。太陽に当たると、頭部の汗の分泌も促進されます。

6. 携帯電話やコンピューターからの放射線

日常生活では、パソコンや携帯電話を長時間使用すると、大量の放射線を浴びて皮膚や髪が脂っぽくなります。電子製品からの長期的な放射線は、髪の頭皮環境を良好に保つことを妨げ、髪質が徐々に悪化し、抜け毛を引き起こすこともあります。

7. 不規則な生活習慣

不規則な生活、夜更かしの多さ、体内時計の逆転。内分泌障害によって引き起こされます。女性の体重減少や​​男性の長期にわたる自慰行為も内分泌障害を引き起こす可能性があります。

8. 栄養バランスの乱れ

頭皮に供給される栄養は言うまでもなく、栄養素やビタミンも不足しています。栄養不足は髪のトラブルの大きな原因です。長期間栄養が届かない頭皮では、当然良い髪は生えてきません。ビタミン不足は一連の髪のトラブルを引き起こします。