ニンニクの足裏への効果

ニンニクは栄養価の高い人気の食材です。一般的な食材として、または健康管理に使用できます。体に多くの利点をもたらします。ニンニクの刺激的な味は、多くの人にとって耐え難いものですが、これはその薬効の典型的な現れです。人々はニンニクを使って体を調整することができます。たとえば、ニンニクを足の裏に塗ることができます。足の裏に塗ったニンニクの効果を見てみましょう。

ニンニクを足の裏に塗ると、咳や鼻血、便秘などに効果があります。ニンニクには血行促進、殺菌・殺菌作用があります。潰して足の裏に巻くと血行促進効果があり、血行を促進できます。

毎晩寝る前に足を洗い、ニンニクのスライスを足の裏の雍泉ツボ（足の1/3の位置）に貼り、医療用テープでしっかりと固定し、約8時間貼り付けます。咳、鼻血、便秘に一定の効果があります。より良い結果を得るには、7〜10日間継続して貼り付けてください。ニンニクを塗った後、足の裏に水ぶくれができる人が少数います。ニンニクを塗るのをやめて、水ぶくれが破れて皮膚が回復するのを待ってから、再びニンニクを塗ってください。通常、水ぶくれが再び現れることはありません。ローストしたニンニクは痔による痛みに効果があります。作り方は、ニンニクを皮をむかずに丸ごとアルミホイルで包んで焼き、柔らかくなったら皮をむいてガーゼなどで患部に当てます。寝る前に塗って、朝起きたら剥がすととても効果的です。

ニンニクの効能:

1. 解熱・去痰作用。タマネギの揮発油などの有効成分は、体の汗腺を刺激して発汗と放熱効果をもたらします。タマネギ油は上気道を刺激し、粘り気のある痰を吐き出しやすくなります。

2. 消化と吸収を促進します。タマネギは消化液の分泌を刺激し、脾臓と食欲を強化し、食欲を増進させる効果もあります。

3. 抗菌・抗ウイルス作用：タマネギに含まれるアリシンは、細菌やウイルス、特に赤痢菌や皮膚真菌に対する抵抗力に大きな効果があります。

4. 抗がん作用と抗癌作用 エシャロットに含まれるペクチンは、大腸がんの発生を大幅に減らし、抗がん作用があります。エシャロットのアリシンもがん細胞の増殖を抑制します。ニンニクを食べることによる身体へのメリット ニンニクは温かみがあり、味はスパイシーです。風邪や湿気を払い、虫を殺し、解毒する働きがあります。主に風邪、鼻づまり、肺虚による慢性咳、百日咳、下痢、赤痢などの症状の治療に使用されます。