皮膚アレルギーに欠けているもの

皮膚アレルギーは、必ずしも栄養不足が原因で起こるわけではありません。花粉、魚介類、動物の毛皮などのアレルゲンとの接触によって、自身の免疫システムが引き起こすこともあります。皮膚アレルギーはビタミン C やアミノ酸の不足によっても引き起こされる可能性があるため、皮膚アレルギーのある人は魚介類や辛いもの、刺激の強い食べ物を避ける必要があります。

1. 皮膚アレルギーに対する食事上のタブー

皮膚アレルギーのある人は、蕁麻疹の発生を防ぎ、蕁麻疹の症状を緩和するために、次の3種類の食品の摂取を控える必要があります。

1. 蕁麻疹のある人は、魚、エビ、カニ、貝類、卵の摂取を控えるべきです。これらの食品自体がアレルギー反応を引き起こしやすく、特にすでに蕁麻疹を患っている人にとっては、病気を誘発する可能性が高くなります。

2. 蕁麻疹のある人は、セロリ、コリアンダー、イチゴ、バナナの摂取を控えるべきです。これらの食品は蕁麻疹を引き起こしやすく、蕁麻疹自体の症状を悪化させる可能性があります。特に子供は抵抗力が弱く、体が十分に発達していないため、アレルギー反応を引き起こしやすくなります。

3. 蕁麻疹のある人は、ニンニク、唐辛子、胡椒などの刺激の強い食べ物を控えるべきです。アレルギーのある人は、症状を悪化させる可能性があるため、これらの食べ物は食べないようにしてください。軽い食事をとり、毎日新鮮な果物や野菜を多く食べて、マルチビタミン、ミネラル、アミノ酸、その他の栄養素を吸収できるようにしてください。

2. 皮膚アレルギーのある人は、食べ物を補う必要があります

1. 以下の食品をもっと食べましょう：ビタミンCとビタミンAを含む食品：ほうれん草、白菜、大根など。生姜、ニンニク、ネギ、コリアンダーなどの温かい食品。もち米、ヤムイモ、ナツメ、蓮の実、パスタ、黒砂糖、リュウガンなど。

2。Xinminkang抗アレルギープロバイオティクスのサプリメント：アレルゲンの刺激により、ヒト免疫機能は無秩序であり、アレルゲンとの免疫グロブリンEの異常な増加を引き起こします。 。抗体は、インターフェロンの分泌を刺激することにより、免疫グロブリンのバランスを調節し、体の免疫応答を正常に回復できるようにします。免疫細胞の活動バランスを調整することから始まり、免疫細胞の活動がバランスを取り戻すと、体内のIgE濃度が大幅に低下し、自然に体内でアレルギー反応が起こらなくなります。そのため、アレルギー体質を調整することができますが、薬物は症状を緩和することしかできず、体質を調整することはできません。

3. 皮膚アレルギーを予防する方法

まず、アレルゲンを避けるようにしてください。ペットや花を家に置かないでください。動物のフケや花粉が最も一般的なアレルゲンです。クールマットなどの寝具は、使用前によく洗い、日光に当ててダニや細菌を殺す必要があります。

2つ目：季節が変わり、気温が急に変わるときは、必ず暖かくして風邪をひかないようにしてください。

3つ目: 冷たい風、冷たい飲み物、過度に冷たい室内のエアコンを避けるようにしてください。

4つ目：ダニは家庭内で最も重要なアレルゲンです。そのため、寝室や家庭内の他の場所の環境は非常に重要です。ベッドやソファなどのアイテムは、70度以上の水で頻繁に洗う必要があります。

5つ目：高温多湿はダニや細菌にとって最も適した成長環境なので、室内の湿度を50％以下、温度を25度以下に保ち、ダニや細菌の増殖を抑制します。