移植後の便秘と排便後のいきみ

体外受精移植後、女性は便秘になりがちです。この時期は便秘が健康に大きな影響を与えるため、便秘を防ぐために食事の節度に注意する必要があります。体外受精後の食事要件はそれほど多くありませんが、高タンパク質、食物繊維が豊富な食品を多く摂取し、新鮮な果物や野菜を多く食べ、魚のスープを適度に飲むなどして、体外受精の成功に貢献し、便秘の緩和に役立ちます。

体外受精後の便秘といきみ

便秘は妊婦にとって非常によくある現象です。日常生活における過度な食事制限や運動不足などの要因が便秘を引き起こす可能性があります。排便時にいきむことは妊婦にとってタブーであるため、排便時にいきむことを避けなければなりません。

排便を促す外用薬を使用したり、便秘を予防するために粗繊維質の食品を適量摂るように注意しましょう。

体外受精移植後の食事には特別な要件はありませんが、それでも高タンパクで消化しやすい食品をもっと食べる必要があります。多くの新鮮な胚は移植後に腹水を抱えます。腹水や胸水が見つかった場合は、魚のスープ、冬瓜のスープ、スイカジュース、オレンジジュース、牛乳、卵をもっと飲んでください。これらはすべて利尿作用とタンパク質増加に良いものです！消化しやすい食べ物は妊婦にとってさらに重要です。赤ちゃんがお腹の中にいるとき、乾燥した便は間違いなく腹部を収縮させ、胚の着床に役立ちません。

専門家は次のように注意を促しています。体外受精移植後の便秘の治療は人によって異なります。人によって体調が異なるため、個々のケースを個別に治療する必要があります。たとえば、外用薬にアレルギーがある人もいます。この場合、何をすべきかを詳しく理解するには、医師とのさらなるコミュニケーションが必要です。

体外受精移植後の注意事項

1. 帰宅後48時間はベッドで休息してください。トイレに行く以外は、仰向け、横向き、うつ伏せの姿勢で寝ても構いませんが、起き上がらないでください。ベッドでリクライニングすることはできますが、角度は 45 度未満にする必要があります。

2. 48時間以内には入浴しないでください。

3. 移植後はジョギングやサイクリングなどの激しい運動は避け、ゆっくり歩くことが健康と安全のために良いでしょう。

4. 働き過ぎないようにしましょう。

5. 休息と十分な睡眠をとる。

6. 平常心を保ち、損得を気にしない。

7. 異常な腹痛、腹部膨満、膣出血などの症状がみられた場合は、すぐに医療機関に連絡し、妊娠を継続するための治療を受けてください。したがって、胚移植後に横になるか休む必要があるかどうかは、妊婦が決めることです。これらの措置は体外受精の成功率に影響を与えないからです。しかし、時間があれば、できるだけ休んでください。便秘の場合は、排便を強制せず、便意を感じるまで待ちましょう。胚の正常な発育を助けるために、葉酸を補給することもできます。