私の歯は弱すぎて何も噛めません。

私たちの毎日の食事において、歯は食べ物を切るのに役立つ最高の道具です。しかし、食事をするときに、歯が食べ物を噛む力がない状況に遭遇することがよくあります。実際、このようなことが起こると、歯の神経が麻痺している可能性が非常に高くなります。例えば、酸性の食べ物をたくさん食べると、歯が弱くなります。もちろん、象牙質過敏症によっても引き起こされる可能性があります。

中国人の10人に3人が「象牙質過敏症」に苦しんでいます。一般的に、象牙質過敏症のピーク年齢は40歳前後です。これは、年齢を重ねるにつれて歯のエナメル質が縮むためです。私たちの歯の外側の層はエナメル質で、内側の層は象牙質です。外側の層が磨り減ると、「本質」がアレルギーの影響を受けやすくなります。さらに、年齢が上がるにつれて、若い人よりも歯周組織の萎縮を経験する可能性が高くなります。若い頃から歯が敏感になり始めたら、食習慣を調整する必要があるかもしれません。象牙質過敏症になりやすい人は誰ですか?

1. ソーダ春雨：

臨床的には、20歳未満の「炭酸飲料ファン」は歯のアレルギー症状に悩まされることが多い。彼らの歯は非常に敏感で、少し冷たい水を飲んだだけでも歯に酸っぱい痛みを感じる。これは、患者自身がソーダ、オレンジジュースなどの飲み物を飲み過ぎ、水をあまり飲まないためです。炭酸飲料は歯の表面に腐食作用があり、歯のエナメル質の完全性を損ない、敏感な症状を起こしやすくなります。したがって、炭酸飲料は歯に有害であることを誰もが覚えておく必要があります。炭酸飲料は適度に摂取する必要があります。飲むたびにきれいな水で口をゆすいでください。沸騰したお湯をもっと飲むことは、体のあらゆる面にとって健康的な選択です。

2. 骨を食い荒らす軍隊:

鶏の骨、豚の骨、アヒルの首などの食べ物をかじったり、歯を使って硬いものをこじ開けたりするのが好きな人もいます。このような人も歯アレルギーになりやすい傾向があります。専門家によると、硬い歯を噛むとエナメル質が損傷し、「本質」が露出して象牙質アレルギーを引き起こすことが多いという。食事をするときは両側の歯を使い、片側の歯を使うことで生じる過度の摩耗を避けることをお勧めします。硬いものをこじ開ける場合は、専用のツールがあるので、何でも歯でやらないでください。

3. 歯磨きを無茶に行う：

歯を磨くときは、適度な力で歯を上下に動かしてください。1日に2〜3回歯を磨くと、歯の健康に良いです。しかし、中には歯を乱暴に扱ったり、横向きに磨いたりする人もいます。こうした行為は歯の摩耗や歯頸部のくさび形の欠損を引き起こし、アレルギーの問題を引き起こす可能性があります。

4. 歯が損傷している人:

歯が抜けたり、虫歯になったり、折れたりしたことに気づいたら、それ以上の損傷を防ぐためにできるだけ早く歯を補う必要があります。また、夜間の歯ぎしりは歯の表面の保護材も摩耗させます。このような問題がある場合は、歯科医に行って歯の形に合わせて夜間の歯ぎしり保護バイトパッドを作成し、就寝前に装着して歯を保護することをお勧めします。