冬になるとなぜ手の皮が剥けるのでしょうか？

毎年冬になると、降水量が少なくなり、気候が比較的乾燥します。この時期は、風邪をひきやすい時期です。乾燥した気候は、皮膚にさまざまな症状を引き起こします。たとえば、乾燥した気候に適応していない人は、水分不足で手が皮をむいてしまいます。この時期は、ハンドクリームを多めに塗って手を保護し、常に潤いを保つ必要があります。これにより、皮むけ現象を軽減できます。

手が特に乾燥している場合は、次の方法で手入れすることができます。

1. 優しく手を洗う

乾燥する冬の季節は、手がすでに乾燥しているため、アルカリ性の手指消毒剤や洗浄力の強い石鹸は使用できません。これらは手の皮膚をよく洗浄しますが、手の皮膚から水分を奪い、手が乾燥して荒れる原因になります。そのため、乾燥した冬には、マイルドなハンドサニタイザーや中性石鹸で手を洗う必要があります。

2. ハンドクリームを塗る

ハンドクリームは、冬場の美容好きの女性にとって必需品です。手の皮膚の水分はすぐに失われてしまうため、ハンドクリームを頻繁に使用して手の皮膚を保護し、水分の損失を減らす必要があります。また、手の表面に保護膜を形成し、外部からのダメージから皮膚を保護することもできます。そのため、手が乾燥して荒れやすい人は、ハンドクリームをより頻繁に塗り、肌に浸透した後や手が乾燥していると感じたらすぐに塗る必要があります。

3. ビタミンEで修復する

ビタミンEは保湿効果と抗老化効果に優れています。そのため、冬に手が乾燥して荒れる人は、ビタミンEカプセルを選び、小さなハサミでカプセルを切り、ビタミンE液を取り出し、手に塗り、手の皮膚がビタミンEを完全に吸収するまで手の皮膚をマッサージします。これを1週間続けると、冬に手が乾燥して荒れる現象が改善されます。

4. 寝る前に保湿剤を塗る

手が乾燥して荒れている人は、できれば顔用保湿剤と同じ成分を含む、保湿効果の高いハンドケア製品を選ぶとよいでしょう。乳酸、保湿尿素などの効果的な保湿成分が、肌に潤いを与え、肌を柔らかく保ちます。毎日寝る前にハンドクリームを塗ると、肌の吸収力が最も高まる夜間に水分を補給し、潤いを閉じ込めて、乾燥や荒れた手肌を改善できます。

5. 生活習慣に注意する

生活の中で、洗濯や台所の掃除は避けられません。そのため、食器や衣類を洗うときには、油やアルカリ成分を含む洗剤や手指消毒剤との接触から手の皮膚を保護するために、ゴム手袋を着用する必要があります。これは、冬の乾燥や手荒れを防ぐ方法でもあります。