風邪で片頭痛が起こったらどうするか

風邪をひいたときに頭痛がする場合は、通常、血管神経痛です。この頭痛の主な原因は、体の抵抗力が弱すぎることです。暖かくして風邪をひかないように注意する必要があります。また、軽めの食事を摂る必要があります。辛いものや刺激の強い食べ物は食べない方が良いです。体の抵抗力を高めるには、運動を多くする必要があります。頭痛を和らげたい場合は、休息を増やし、過度の疲労を避けてください。マッサージや鍼治療で痛みを和らげることもできます。

風邪で頭痛や吐き気が起こったらどうすればいい？

すぐに温湿布を当ててください

冬は気温が低いため風邪をひきやすく、頭痛や吐き気などの不快感を引き起こすことがあります。このとき、湯たんぽやホットタオルを患部に当てることで、風邪がさらに体内に侵入するのを防ぎ、風邪を払いのけ、不快感を軽減することができます。

ネギ水蒸し顔

適量のネギの白身を用意し、細かく切って鍋に入れ、適量の水を加えて沸騰させ、洗面器に注ぎ、洗面器の水で額を蒸します。洗面器をタオルで覆うと、熱の蒸発が遅くなり、風邪を払い、痛みを和らげるのに非常に効果的です。顔を蒸した後は、体を温めて風邪をひかないように注意してください。

温かい水をたくさん飲む

風邪をひいた後は、冷たいもの、油っぽいもの、辛いものなど刺激の強い食べ物を控え、軽めの食事をし、適度にタンパク質を補給し、室内の空気を循環させて二次的な細菌感染を防ぎましょう。また、温かい水を飲むことにも注意を払ってください。温かい水は風邪をある程度解消し、物理的な冷却効果もあり、病気の経過を大幅に短縮することができます。

冷却オイルを塗る

冷却オイルは風を追い払い、痛みを和らげ、炎症を抑え、かゆみを止める効果があります。外因性の風寒と風熱熱中症を治療できます。風邪をひいた後、すぐに冷却オイルを塗って、こめかみなどの部位をマッサージすると、頭痛が和らぎます。

風邪薬を飲んでください

風邪をひくと、頭痛、吐き気、嘔吐などの不快感を感じることがありますが、これらは通常、風邪の症状です。すぐに風邪薬を飲んで治療することができます。早く服用すればするほど、病気の悪化を防ぐことができます。

風邪による頭痛と吐き気に対する食事療法

ジンジャーシュガーティー

生姜と黒砂糖を適量。生姜を千切りまたは薄切りにして、鍋で約 40 分間煮てから、お茶の代わりに飲みます。

効能：風邪をひくと風を鎮める効果があり、風邪をひいた直後に飲むと効果的に風邪を予防できます。

ネギ粥

ネギともち米適量。ネギは皮をむいて洗い、細かく刻みます。もち米を洗い、まず強火で沸騰させ、次にネギと適量の酢を加え、弱火で粥状になるまで煮て食べます。

効能：外面症状を緩和し、風邪を取り除き、胃腸を調和させ、中枢を補う。

生姜、ネギ、大根のスープ

生姜、ネギ、大根を適量。ネギの根をきれいな水で洗い、ほこりを取り除きます。生姜と大根は皮をむかずに薄く切ります。材料を鍋に入れ、水を加えて強火で沸騰させ、弱火で30分ほど煮て材料の味を完全に引き出します。

効能：風邪をひいたり、冷たいものを食べた時に起こる頭痛、嘔吐、腹痛、下痢などの症状の治療に使えます。

頭痛がしたらどうすればいい？

1.ミント6グラム、シラー4.5グラム、トウキ6グラム、クズ根4.5グラム、炒めたビテックスロトゥンダス6グラム、チュアンシオン6グラム、桑の葉3グラム。上記の7種類の生薬に適量の水を加えて煮てスープにし、残渣を取り除き、温かいお湯で頭を洗います。血行促進、風除け、鎮痛効果があり、前頭部の頭痛に適しています。

2. トウキ6グラム、サポシュニコビア・ディバリカータ4.5グラム、葛根4.5グラム、ガストロディア・エラタ3グラム、スイカズラ6グラム、石膏10グラム、花椒3グラム、乳香3グラム（粉末状に挽いたもの）。上記の8種類の生薬に適量の水を加えて煮てスープにし、残渣を取り除き、温かいお湯で頭を洗います。風湿を払い、熱を清め、痛みを和らげる効果があり、額の頭痛に適しています。

3. サポシュニコビア・ディバリカータ10グラム、川芎6グラム、トウキ6グラム、ミント3グラム、桑の葉6グラム、カモミール4.5グラム、およびGastrodia elata 3グラム。上記の7種類の生薬に適量の水を加えて煮てスープにし、残渣を取り除き、温かいお湯で頭を洗います。風を払い、上半身を清める作用があり、頭痛、風恐怖、めまいなどに効果があります。

4. 6グラムのVitex rotundifolia、2個のAconitum carmichaelii、および500グラムの白ワイン。容器に薬を入れ、白ワインを加えて14日間浸し、残留物を取り除きます。この薬用ワインを使って毎日髪を洗うと、残ったものは繰り返し使えます。陽を温めて風を払い、月経を促進し、血液循環を調整する効果があり、片麻痺の頭痛や脱毛に適しています。

注意：投薬中はヘアドライヤーで髪を乾かさないでください。他のシャンプーを使用しないでください。揚げ物、脂っこいもの、辛いもの、生のもの、冷たいものを食べたり飲んだりしないでください。髪を洗った後は必ず風を避け、風邪をひかないようにしてください。

頭痛の原因と治療法

1. 片頭痛

最も一般的な血管性頭痛である片頭痛は、脳の血管の機能異常が関与していると考えられています。片頭痛は、頭の片側または両側に激しい痛み、胃の不調、そして時には視覚障害を引き起こします。片頭痛や頭の一部分にズキズキする脈打つような痛みを感じる人はよくいます。片頭痛の人は光や音に敏感になります。吐き気や嘔吐が起こることもあります。女性は男性よりも片頭痛に悩まされる可能性が高い。

2. 毒性

血管性頭痛の2番目に多いタイプは、発熱時に起こる中毒性頭痛です。