自宅でフェイシャルマッサージをする方法

人にとって顔の重要性は自明です。今日では、より美しく立体的な顔を手に入れるために、多くの人がメイクや美容トリートメントに多くの時間とお金を費やしています。実際、メイクや美容トリートメントに加えて、自宅で特定のフェイシャルマッサージテクニックを実践することでも同じ効果が得られます。フェイシャルマッサージは顔と体に多くのメリットがあり、副作用はまったくありません。

フェイシャルマッサージは新陳代謝を促進し、小顔効果やデトックス効果も得られます。それで、多くの人が「最も正しいマッサージ方法は何ですか？」と尋ねるでしょう。では、美容エディターが顔のマッサージの正しい方法を教えます。フェイシャルマッサージは神経を刺激し、皮膚の血液循環を促進し、新陳代謝を刺激します。これにより、肌の敏感性が高まり、化粧品の吸収が促進され、死んだ皮膚細胞やその他の分泌物が除去されます。顔は私たちのイメージを表すものであるため、フェイシャルマッサージ用の製品を選ぶ際には注意が必要です。そうでないと、簡単に肌トラブルを引き起こしてしまいます。マッサージクリームの使用をお勧めします。

以下の各アクションを3回繰り返します

1. 顔のリンパを温めます。マッサージローションをまんべんなく塗り、こめかみや耳から始めて、力を入れながらゆっくりと鎖骨まで手を滑らせます。

2. 額のむくみや眉間のしわをきれいにします。両手の3本の指を額の中央に置きます。押しながら、手をこめかみまで動かし、リンパ節を通って鎖骨まで滑らせます。

3. クルミ目やパンダ目をなくす。目の外側の角から下まぶたに沿って手を動かし、目の内側の角を通って眉まで上に移動し、次に眉骨の下部に沿って目の外側の角までゆっくりと動かします。

4. 下がっている口角を持ち上げます。指先を使って、あごの中央から口角を通り、鼻の下まで押します。

5 「いちご鼻」にさよならして、鼻をまっすぐにしましょう。鼻の両側を前後にマッサージし、ゆっくりと鼻梁に向かってマッサージします〜

6つの法定ライン。指先を顎の中央に当て、口角に向かってゆっくりと押し、口角を回って鼻の横から目の内側の角まで動かします。3秒間押し続けてから、手をこめかみまで滑らせます。

7. 頬のたるみを改善し、顔を小さくします。手のひらの付け根の柔らかい部分を使って、頬に沿って上向きに押し、両側に水平に押します。

8. 二重あごをなくす。親指の付け根の柔らかい部分を顎の先に当て、耳の方に押します。