髪の枝毛に対処するためのヒント

髪のトラブルは、多くの人が人生で頻繁に対処しなければならないものです。黒くてサラサラした髪は、常にイメージと外見にポイントを加えます。もちろん、人生において、多くの人の髪には常に枝毛、乾燥、黄ばみがあります。これらの現象が髪に現れる場合、それは多くの原因によって引き起こされます。時にはそれは体内の栄養失調によって引き起こされ、時には外的な原因によって引き起こされます。黒髪が欲しい場合は、いくつかの側面から髪のケアを行うことができます。

枝毛のトリミング

これは最も簡単で効果的な方法です。理髪店に行って枝毛を切ります。枝毛から 2 ～ 3 cm 上を切るのが最適です。そうすれば、厄介な枝毛は見えなくなります。しかし、これは最も根本的な方法ではありません。定期的に髪のケアをきちんと行わないと、枝毛は発生してしまいます。

ウィークリーヘアマスク

ヘアマスクトリートメントは週に1～2回行うのが最適です。ヘアマスクは枝毛を修復し、髪に必要な栄養素を補給して、髪をより滑らかにします。髪を洗った後、保湿ヘアマスクを塗り、タオルで包んで10分ほど置いてから洗い流してください。

寝る前に髪をとかしましょう

寝る前に、滑らかで幅広の歯が付いた木製の櫛か剛毛の櫛を選び、髪についたほこりをすべて取り除くように髪をとかします。そうすることで、寝ている間に髪の成長が促進されます。

温かい水で髪を洗ってください

冬になると、多くの人が水を温めてとても熱くすることに慣れています。お湯の温度が高すぎると頭皮の皮脂分泌が刺激され、髪の毛の皮脂分泌量が増えてしまいます。一般的には20度程度のぬるま湯で十分です。

1～2日に1回髪を洗う

毎日髪を洗うと髪に潤いが与えられると信じている人が多いですが、実は毎日髪を洗うことは髪に悪影響を及ぼします。毎日髪を洗うと、髪は緊張した吸収状態になり、より多くの栄養を吸収できなくなります。髪を休ませ、1～2日に1回洗ってください。

米ぬかで髪を洗う

毎日、米を入れた薄いスープを煮て、髪を15分ほど浸し、手で頭皮をマッサージします。タオルを濃いお米のスープに浸し、頭に巻き付けて頭皮をマッサージしながら髪に潤いを与えることもできます。

自分に合ったマイルドなシャンプーとコンディショナーを選びましょう

シャンプーを髪につける前に、十分に泡立ててください。その後、ヘアケアに欠かせないコンディショナーを塗るのを忘れないでください。コンディショナーは傷んだ髪にすぐに潤いを補給できます。ただし、コンディショナーは髪の根元には塗らず、塗った後はきれいな水で洗い流してください。

自然な乾燥髪

髪を最良の状態に保つには、洗髪後は毎回自然に乾かすようにしてください。乾いたタオルで髪をこすったりねじったりするのは避けてください。髪に深刻なダメージを与える可能性があります。正しい方法は、柔らかいタオルやコットンで軽くたたいて余分な水分を絞り出すことです。ヘアドライヤーを使用する必要がある場合は、冷風設定を使用してください。