頭を傾けると体重が減りますか？

頭を後ろに傾けると顔が細くなるという主張には科学的な根拠はありません。良い収れん効果を得るには、いくつかの科学的な方法を採用する必要があります。たとえば、運動とマッサージを組み合わせるのは非常に良い方法です。血液の循環を促進し、顔の脂肪を燃焼させます。また、顔を細くしたい人は、通常の美容整形外科に行って顔を細くすることもできます。

スポーツマッサージ

1.息を吸いながら、口をできるだけ大きく広げ、息を吐き、また息を吸い、これを数回繰り返します。目的：小顔エクササイズを行う前に、顔の筋肉のガスを除去することで、小顔エクササイズの効果がより顕著になるため、この動作は不可欠です。 2.同時に、両手の親指を使って頬骨の脂肪を上向きと内側に押し込みます。各押し込みを数秒間維持し、数回繰り返します。少し痛みを感じるかもしれませんが、これは治療が効き始めている兆候ですので、心配しないでください。

スポーツ法

運動は体重を減らすのにも役立ちます！運動による減量効果は広範囲にわたります。顔が本当に「むくんでいる」場合は、激しい運動の後に大量の汗をかくことで、水分が体から素早く排出されます。頭を上げて空を見上げ、口を開けて舌を空に向けて突き出します。この姿勢を 10 秒間保ち、舌を引っ込めて口を閉じ、ゆっくりと頭を下げます。上記の手順を約 10 回繰り返して、顎の下の脂肪を減らし、顔をより尖らせます。シャボン玉を吹くときと同じように口を膨らませます。この姿勢を 10 秒間維持し、次に口を膨らませてこの姿勢を 10 秒間維持します。このエクササイズを長期間続けると、顔の脂肪が減り、たるんだ皮膚が引き締まります。