黒砂糖は胃に良いですか？

黒砂糖は、主に気血を補い、瘀血を取り除き、血液循環を活性化するなどの効果があるため、胃の調子を整えるのに非常に良いです。女性の友人が月経中に飲むのに非常に適しています。黒砂糖は胃を養う作用がありますが、体質が弱い人や胃酸が多い人には適さないので、黒砂糖水を飲まないでください。黒砂糖は胃腸の冷えに適しており、黒砂糖水を飲んで風邪を治すことができます。黒砂糖の薬効を知ることができます。

黒砂糖は胃に栄養を与えるのでしょうか？

伝統的な中国医学の観点から見ると、黒砂糖は気を強め、血液の循環を促進し、血液を補い、瘀血を取り除く効果のある温かい食べ物です。では、黒砂糖は胃を養うのでしょうか？黒砂糖には確かに胃を養う効果があり、脾臓を強化するのにも良い働きをします。

黒砂糖は胃に良いですが、すべての人に適しているわけではありません。黒砂糖は温熱作用があり、虚弱体質や寒さに弱い人に適しています。ただし、胃酸が多すぎる場合やびらん性胃炎などの病気を患っている場合は、黒砂糖を食べることはできません。

黒糖生姜茶は昔から胃腸を養う飲み物として多くの人に飲まれています。調味料として使われるほか、生姜は薬としても使われます。生姜には風邪をひき、吐き気を止め、お腹を温める効果があり、黒糖にも風邪をひき、お腹を温め、気血を補う効果があります。また、抗菌作用、清涼感、消化促進などの効果のあるお茶もあります。この3つの材料を組み合わせて作った黒糖生姜茶は、お腹を温め、風邪をひくのにとても良い働きがあるので、胃腸が冷えている人に最適で、胃腸を養う効果も非常に優れています。

黒砂糖のタブー

黒砂糖100グラムあたりには、白砂糖の3倍にあたる90mgのカルシウムと、白砂糖の3倍にあたる4mgの鉄分が含まれています。さらに、リボフラビン、ナイアシン、マンガン、亜鉛、クロムなどの微量元素も含まれています。黒砂糖は薬として使われ、血液を滋養し、瘀血を解消し、肝臓を温め、風邪を解く効果があり、特に産後の女性や貧血の子供の摂取に適しています。

産褥期のお母さんは風邪をひくのが怖いので、黒砂糖は風邪を退治してくれます。出血量が多いお母さんは血液を補ってくれます。黒砂糖には血液循環を促進し、瘀血を取り除き、産後の瘀血による腰痛、下腹部痛、悪露の痛みを和らげる効果があります。お母さんは活動量が少なくなり、食欲や消化に影響が出やすくなります。黒砂糖には脾臓を強化し、胃を温め、食べ物を消化する働きがあります。黒砂糖には利尿作用もあり、排尿をスムーズにしてくれます。

産後の女性にとって黒砂糖を食べることは良いことですが、適度に摂取する必要があります。古代中国の医学者は、このことをずっと以前から認識していました。例えば、「本草綱目」という本では、黒砂糖は沙糖と呼ばれており、「沙糖は性質が温かく、普通の果肉と異なるため、食べ過ぎには適さない」と分析されています。産後の女性は運動量が減り、余分な糖分が脂肪に変換されやすくなり、肥満につながります。

すべての高齢者が黒砂糖を食べるのに適しているわけではありません。伝統的な中国医学では、陰虚や内熱、消化不良、糖尿病の人は黒砂糖を食べてはいけないと考えられています。また、黒砂糖水と一緒に薬を飲むことはお勧めできません。

黒砂糖を保存するにはガラス容器を使用し、密封して涼しい場所に保管するのが最適です。