クコの葉の役割と効能

クコの実は生活の中でよく使われる健康食品で、肝臓を養い、腎臓を養い、肺を潤す働きがあります。クコの実は果実だけに効能があるわけではありません。実はクコの葉にも非常に重要な効能があり、典型的には虚弱を補い精気を高め、熱を清め、視力を改善するなどです。身近にクコの葉があるなら、その効能を理解した上で十分に活用すべきです。では、クコの葉の機能と効果は何でしょうか?以下で見てみましょう。

1. 肝臓を浄化し、視力を改善する：

クコの実自体は清肝、視力改善に使われるため、その葉にも清肝、視力改善の働きがあります。実は、クコの実には薬として使える部分が3つあります。クコの葉はもちろんお茶に使われ、目にとても良く、目の疲れを和らげてくれます。そして、赤いクコの実は実はお茶に使えますが、これが主な摂取方法ではありません。また、クコの根は砕骨皮と呼ばれ、一般的に薬として使われています。クコの実は宝物であり、宝が詰まっていると言えます。さらに、クコの実は非常に健康的で安全で、無毒であり、副作用もなく長期間人々に使用できます。

2. 動脈硬化や老化を防ぐ

クコの葉は血液の活動と流れを改善します。簡単に言えば、血液の循環を促進します。血液の循環能力が改善されると、動脈硬化の発生を防ぎ、肝臓に脂肪が蓄積するのを防ぐことができます。また、クコの葉自体が複数のビタミンが豊富な薬用素材であるため、人体に必要な多くのアミノ酸とリノール酸などの物質を葉から得ることができます。これらの成分は、体の新陳代謝を促進し、体の老化速度を防ぐことができます。

3. 血中脂質と血圧を下げる

クコの葉が血中脂質と血圧を下げることができると言えば、誰もが疑問に思うかもしれません。実は、それは非常に簡単です。カルシウムが血圧と血中脂質を下げるのに一定の効果があることは誰もが知っていますが、クコの葉にはカルシウムが豊富に含まれています。関連する実験により、人体はカルシウムが多い状況で血圧と血中脂質を強力に制御できることが示されています。玉心クコの葉茶は血圧を大幅に下げることができ、これもカルシウム含有量が豊富であることに関係しています。

4. 免疫力を高め、血液を補給する

実は、クコの葉には微量元素が非常に豊富です。前述の豊富なカルシウム含有量に加えて、クコの葉には鉄分、亜鉛などの元素も豊富に含まれています。これらの元素は、体の免疫力を高め、血液を豊かにする機能を高めることができます。クコの葉の鉄分含有量は、毛藻類とキノコに次ぐものです。鉄分は血液強壮剤の有効成分です。クコの葉には主にカルシウム、亜鉛、鉄分が含まれています。これら3つの微量元素は人体に不可欠であるため、長期使用により人体の体格と病気に対する抵抗力を高めることができます。