手足が冷え、頭が汗ばむ

実際、私たちは人々が示すいくつかの症状から、その人の身体的な健康状態を判断することができます。例えば、手足が冷たいのに頭に汗を多くかく人は、身体的な問題を反映していることがあります。人々は、なぜ手足が冷たくなり、頭が汗ばむのかを理解する必要があります。そうすることで、自分の身体の健康をよりよく理解し、個人の状況に基づいてより適切な調整を行うことができます。

手足の冷えは腎陽虚の現れであり、頭に汗をかくのも腎陽虚の症状です。頭はすべての陽気が集まる場所であり、人体の陽気は頭頂部の百会点に集まります。

腎陽虚

腎陽虚は伝統的な中国医学の用語です。腎陽の欠乏、温熱機能の喪失、気転換の喪失によって引き起こされる虚寒症候群の一種を腎陽虚症候群といいます。主な原因は、陽虚、加齢による腎虚、長期の病気による腎障害、過度な性交などです。

伝統的な中国医学では、腎臓は水を支配し、腎陽は水に対してガス化と蒸発の作用があると考えられています。腎陽が不十分でガス化と蒸発が弱い場合、尿が澄んで長く続くなどの症状が現れます。したがって、腎陽欠乏症候群は腎臓の病理学的変化を伴います。腎虚は主に長期にわたる病気の蓄積です。効果を急がせて強壮剤を使用したり、成分不明の腎強壮剤や精力剤を使用したりせず、ゆっくりと病状を調整する必要があります。腎陽は元陽、真陽、真火とも呼ばれ、十二経絡の根源と先天的基礎は腎臓にあります。腎と命門は本来同じエネルギーを持ち、人体の陰陽の盛衰の中心です。腎陽は全身の陽気を司ります。火が弱まると、陽虚の症状が次々と現れます。

腎陽欠乏症は現代医学では神経内分泌免疫系（NEIS）と関連しています。腎陽欠乏症候群は、視床下部-下垂体-標的腺（副腎皮質、甲状腺、生殖腺、胸腺）軸のさまざまなリンクと程度の機能障害を伴い、主な病因は視床下部（または高次中枢）の調節機能障害です。

原因

腎陽欠乏の主な原因は4つあります。

1. 陽虚

腎陽虚の関与;

2. 老齢と腎不全

腎陽虚

3. 長期の病気は腎臓にダメージを与える

腎陽虚;

4. 過度な性交

腎陽を損傷します。

臨床症状

腎臓のヤン欠乏症は、疲労、低い疲労、夏の頂点と膝の痛み、腰と骨折、弱い頻度など。耳の喪失、腰痛、骨髄症、腰椎脊椎症など。下肢の浮腫。

腎陽虚の臨床症状は、次の 10 の側面にまとめることができます。

1. 腰や膝の衰弱や痛みは、腰や骨を温めることができない腎陽の不足によって引き起こされます。

2. 男性の勃起不全や早漏、女性の子宮冷えや不妊は、腎陽の不足、生命門火の弱さ、生殖機能の低下が原因です。

3. 慢性的な下痢、消化不良、明け方の下痢は、生命の門の火が衰え、火が土を生成できず、脾臓が正常に機能しないことによって引き起こされます。

4. 頻尿、尿が透明で長く続く、夜間の頻尿は、腎臓の排尿と排便の制御、腎陽の不足、膀胱のガス化障害によるものです。

5. 腰から下のむくみは、体内に水分が溜まり、皮膚に溢れ出すことで起こります。

6. 腎陽の過度の欠乏と皮膚に浸透する濁った陰によって顔色が暗くくすんでいる。

7. 寒さを恐れ、手足が冷たいのですが、なぜ下肢が冷たいのでしょうか? それは陽虚により皮膚を温めることができないからです。

8. 精神的な落ち込みは陽気が不足しているために起こり、心が興奮することができません。

9. 顔色不良やめまいは、気と血が経穴に流れないために起こります。

10. 白い苔のある青白いふっくらとした舌と、深く弱く遅い脈は、すべて陽虚の兆候です。

症候群の鑑別に応じて治療する

症状：腰と膝の痛み、男性の勃起不全と早漏、女性の子宮冷えによる不妊、寒さへの恐怖と手足の冷え、特に腰から下と下肢の浮腫、顔色蒼白、めまい、黒くくすんだ顔色、頻尿、尿の透明度が高く長い、夜間の頻尿、舌が青白く肥えて白苔が生えている、脈が弱く遅い。

腎陽虚の一般的な治療原則：腎陽を温めて補う。主な処方：金奎神気丸；

腎虚による下痢の治療原則：腎臓を温めて下痢を止める。主な処方：四神丸

腎虚・水滞の治療原則：腎臓を温めて利尿を促す。主な処方：真武煎じ薬。

よく使われる漢方薬：鹿の角、トリカブト、桂枝、白朮、甘草、黄耆、白芍薬、芍薬、サンシュユ、ヤムイモ、芍薬、クコの実、ネンブツルニチニチソウ、冬虫夏草、海竜、タツノオトシゴなど。

腎陽、腎陰、腎気、腎精はそれぞれ異なりますが、切り離せないものであることに留意する必要があります。腎臓は獲得した精と獲得した精を貯蔵し、腎精は腎気に変換されます。身体に対して温め、刺激し、興奮させ、蒸発させ、密封し、陰寒を抑える効果を持つものを腎陽と呼び、元陽、真陽、真火とも呼ばれます。身体に対して過剰な陽と熱を養い、鎮め、形を整え、抑える効果を持つものを腎陰と呼び、元陰、真陰、真水とも呼ばれます。腎陽は、人体の新陳代謝、すなわち気化の過程を促進し、精気、血、体液の生成を促進してエネルギーに変換し、人体のさまざまな生理活動の過程を加速し、熱産生を増加させ、精神を活性化することができます。腎陰は、人体の過剰な新陳代謝を抑制または減速し、精気、血、体液のエネルギーへの変換を減らし、人体のさまざまな生理活動の過程を減速し、熱産生を相対的に減らし、気が集まって精気、血、体液を形成し、精神が穏やかで内向きになる傾向があります。この2つは相反し、補完し、一緒に人体の内臓の機能活動と精気、血、体液の代謝過程を調節および制御します。

伝統的な中国医学の陰陽理論によれば、陰と陽は無限に分割可能です。腎臓には出生前と出生後の精気が蓄えられています。精気は陰なので、陰精と呼ばれます。気は陽なので、陽気と呼ばれます。これらを合わせて陰精と陽気と呼ばれます。腎精は陰精に属し、陰精はさらに陰と陽に分けられ、陰精の中の陽精と陰精の中の陰精に分けられます。陰精の中の陽精が不足すると、腰や膝が痛い、腰や背骨が弱い、骨が痛くて疲れやすい、疲れやすいなどの症状が現れます。陰精の中の陰精が不足すると、腰や膝が痛い、かかとが痛い、口が渇く、喉が渇く、不眠症、夢見がちななどの症状が現れます。陰精の中の陽精が不足すると、腎陽虚と密接な関係があることが多く、陰精の中の陰精が不足すると、腎陰虚と密接な関係があることが多いです。そのため、腎陽が不足すると、寒さへの恐怖の症状のほか、腰や膝の痛み、腰や背骨の弱さ、骨の痛みや疲労感、疲れやすいなどの症状がよく現れます。腎陰が不足すると、陰虚や乾燥の症状のほか、腰や膝の痛み、かかとの痛み、口や舌の乾燥、喉の渇きなどの症状がよく現れます。

腎を補う漢方薬のうち、海竜、ヤモリ、鹿の角、イカリソウ、ニクジュヨウ、アクチノライト、シノモリウム・ソンガリカム、ニラ種子、鹿の角膠、杜仲、ヤマモモ、ドクダミ、キバナフウロ、キバナフウロ、クルクリゴ・オルキオイデスなどは、腎陽を温め、陽精（陰精の中の陽精）を補う作用があります。地黄、ツルドクダミの加工品、クコの実、亀甲膠、トウゴマなどは、腎陰を養い、陰精（陰精の中の陰精）を補う作用があります。そのため、腎精が不足している人に腎精を補うときは、陰陽を区別して、適切な滋養強壮用の漢方薬原料を選ぶ必要があります。

一般的に言えば、腎陽虚は腎陰虚よりも人体に大きな影響を与えます。人体では、陽が優位で陰が従属しており、陰と陽は相互に根ざしています。腎陽虚と腎陰虚は完全に分離しているわけではありません。臨床的には、腎陰虚であれ腎陽虚であれ、虚弱が一定程度に達すると、陰が陽を損傷したり、陽が陰を損傷したりすることが多々あります。そのため、腎陽虚が長期にわたると腎陰虚の症状が現れます。腎陽を補うときは、同時に腎陰も補い、陰の中に陽を求める必要があります。また、腎陰を補うときは、腎陰を補う薬だけを使用することはできません。

鑑別診断

1.舌を観察する

陰虚の人の場合、舌は赤く、薄く、舌苔はほとんどないか、または薄く、陽虚の人の場合、舌は青白く、柔らかく、脂っぽく、舌苔は白く厚くなります。

2. 精神を観察する

陰虚の人は暑がりで落ち着きがなく、怒りっぽいです。一方、陽虚の人は寒さが怖く、手足が冷たく、息切れして話すのが面倒で、落ち込んでいて疲れていて、泣きたくなります。

3. 寒さと暑さを観察する

陰虚の人は暑さを恐れ、熱く汗をかき、手のひらが熱くなります。一方、陽虚の人は寒さを恐れ、冷たく汗をかき、手足が冷たくなります。

4. 痛みを観察する

陰虚の人は腰痛が長引く傾向があり、陽虚の人は腰に冷え痛があり、寒さによって痛みが悪化します。

5. 顔色を観察する

陰虚の人は頬骨が赤く、まぶたが真っ赤になります。一方、陽虚の人は顔色がくすんで青白くなります。

防止

腎陽虚を養う原則は、病状の鑑別と治療に基づいており、特定のタイプに応じてさまざまな薬用食品を与えて身体を調整することができます。腎陽を温めて補う、腎陰を養う、腎精を補充する、気を強めて腎を補う、腎を補って精を固めるなどの方法で、調整と治療を行うことができます。

腎陽を温めて養う薬膳

生姜とトリカブトで煮込んだ犬肉：調理したトリカブトのスライス、犬肉、生姜、植物油、ニンニク、玉ねぎを適量。犬の肉を洗って細かく切り、生姜を煮て置いておきます。茹でたトリカブトのスライスを鍋に入れ、2時間煮込み、その後、犬肉、ニンニク、ショウガを入れ、適量の水を加えて、肉が柔らかくなるまで煮込みます。効能：腎陽を養う。インポテンス、夜間頻尿、悪寒、手足の冷えなどの陽虚症候群に適しています。また、伝統的な中国医学によれば腎陽虚と診断された慢性気管支炎や慢性腎炎の患者にも適しています。

ラム肉とナマコの煮込み：ラム肉には腎臓を温め、陽を強化する効果があります。ナマコは海産物食品で、タンパク質、粗脂肪、炭水化物、アミノ酸、カルシウム、リン、鉄、ヨウ素、ビタミンなどの栄養素が豊富で、コレステロール含有量はほぼゼロです。さらに、ナマコの肉は柔らかくて弾力があり、おいしくてさわやかな味がするので、優れた強壮剤になります。ナマコは腎臓を養い、陽を強化し、気を補充し、陰を養う効果があり、精血の不足や陰虚による便秘の人に適しています。寒い冬には、ナマコと羊肉で作る羊肉とナマコのスープは簡単に作れて美味しく、滋養強壮剤としても最適です。