頭が腫れているのはなぜでしょうか？

多くの人がこのような経験をしたことがあると思います。朝起きたとき、頭が腫れているように感じます。脳への血液供給が不十分なことが原因であると考える人もいます。脳の血管は比較的細く、閉塞によりめまいや脳の腫れが生じます。不規則な生活、夜更かし、睡眠不足、さらには脳炎、高血圧などが原因であると考える人もいます。では、頭が腫れる原因は何でしょうか。詳しく知り、いくつかの緩和方法を共有しましょう。

まず、めまいや頭痛は脳疲労の兆候であることが多いです。

脳が長時間使用され疲労すると、脳への血液供給が相対的に不足します。酸素供給が不足すると、脳血管が拡張し、酸素供給が調整され、増加します。脳の血管が拡張するため、めまいを感じるようになります。さらに、脳が疲れると、注意力の低下、記憶力の低下、思考力の低下などの症状も現れます。

では、脳の疲労やめまいを引き起こす原因は何でしょうか?主な原因としては、仕事のストレス、長時間にわたる脳の連続使用、睡眠不足、精神的緊張、不安、うつ病などが挙げられます。一般的に、脳の疲労によって引き起こされるめまいや頭痛は、休息後に大幅に改善または回復します。

第二に、めまいは神経衰弱の兆候である可能性があります。

神経衰弱患者によく見られる症状としては、うつ病、猜疑心、めまい、不眠、物忘れ、疲労感などがあります。したがって、めまいや頭痛の原因は神経衰弱に関連している可能性が高いです。専門家は、神経衰弱によって引き起こされるめまいや頭痛は、一般的に休息で改善することが難しいと示唆しており、これは神経衰弱を他の要因と区別するのに利用できる。

治療方法

こめかみをマッサージする

こめかみは、眉の先と目の外側の角の間、1 インチ後方のくぼみにあります。親指または人差し指で、最初は軽く、次に強くこすって押し、こめかみから風致ポイント (乳様突起の後ろ 1.5 インチのくぼみ) まで押します。次に、風致ポイントを数回押し、第 7 頸椎棘突起と肩峰を結ぶ線の真ん中にある建静ポイントを 18 回押します。こめかみをマッサージすると、頭痛や脳の腫れの症状がすぐに緩和されます。

陰堂ツボを押す

親指を使って、額の下から上、そして徐々に軽度から中程度まで押し、部分的に赤くなるまで押し続けます。

耳の両側をマッサージする

両手を使って両側の耳たぶをそれぞれ 18 回マッサージし、次に両手の母指球で外耳道を覆い、指を後頭部に当て、中指を人差し指で押して下にスライドさせ、後頭部を 24 回叩くと、ドスンという音が聞こえます。

額をマッサージする

人差し指を曲げて、額の中央からこめかみに向かって、内側で額を30回なでます。中指でこめかみを30回こすります。手のひらを使って、乾いた状態で洗顔を10回行います。

頭痛はよくある臨床症状です。頭痛の原因はさまざまです。脳、目、耳、鼻、喉などの臓器の病気だけでなく、全身の病気も頭痛の原因になります。頭蓋脳外傷、脳出血など、重篤で致命的な病気もあるため、十分に注意し、早めに医師の診察を受ける必要があります。

また、頭痛や脳の腫れに悩まされることが多い人は、夜寝るときに、セルフヒール枕や菊枕などの漢方枕を使うといいでしょう。薬用枕の作り方：ヨモギと菊を同量取り、枕の中に入れて、夜寝るときに使います。多くの種類の頭痛を治すことができます。