乾燥したミントの葉の効果と機能は何ですか？

実生活では、ミントはかなり一般的な植物で、乾燥ミントは新鮮なミントを天日干しして作られます。乾燥ミントは医薬品に加えることができ、一定の薬効があります。乾燥ミントの主な効果と機能は、かゆみ止め効果です。入浴にも使用できます。乾燥ミントの葉をお風呂に入れると、皮膚に抗炎症効果が得られます。肌にとても良いです。水に浸して飲むこともでき、喉に抗炎症効果もあります。

乾燥したミントの葉

ミントの葉には風や熱を消し、かゆみを和らげる効果があります。入浴は、風熱や皮膚のかゆみなどの症状に悩む人にとって特に効果的です。新鮮なミント200グラム、または乾燥ミント50グラムを鍋に入れ、水を加えて薬を沸騰させ、浴槽に注ぐだけです。このお風呂は、夏には湿疹やあせもなどの予防によく使われます。

ミントの品種

ミントには25種が含まれますが、一年生植物である少数を除き、ほとんどが香りのある多年生植物です。最高のミントはイギリスから来ています。茎の長さは約 90 cm で、毛深い鋸歯状の葉と、先端に紫、白、ピンクの穂状の花が咲きます。ミントは湿気の多い気候で育つのを好みます。

ミントには多くの品種がありますが、どの品種でも、適応力が強く、耐寒性があり、栽培が簡単なのが共通の特徴で、初心者でも栽培しやすいです。ミントには、明るいが直射日光が当たらない場所と、十分な水分が必要です。したがって、土が完全に乾いていないときに水をやるのが最善です。ミントはとても早く成長し、いつでも摘んで食べることができます。お茶を淹れたり、料理に使ったりするのに最適です。ハーブ研究家の You Cixiong 氏の言葉を引用すると、「ハーブを摘むことを恐れないでください。ハーブによっては、摘めば摘むほど植物が豊かに育ちます。ミントはその 1 つです。」ミントはとても適したハーブ栽培の入門植物です。ほとんどのミントは株分けや挿し木で増やすことができます。生育期（できれば春から夏）に茎を切って増やすと、根付くのがとても簡単です。

ミントの育て方

ミントは湿潤で肥沃なアルカリ性の土壌を好みます。生育に適した温度は20～30℃、発芽に適した温度は20～25℃です。栽培のヒント: 種を蒔いて繁殖させる場合は、土壌に種を均等に蒔き、光に当たるときは覆わないでください。培養土は水はけのよい壌土4と有機肥料1を混ぜて作り、1～2ヶ月に1回施肥します。老朽化した植物は剪定する必要があり、新しい枝や葉の成長を促すために毎年春に一度、強力な剪定が必要です。

ミントの役割

1. ミントには、心をリフレッシュして憂鬱を和らげ、風邪や頭痛を治療し、熱を下げて解毒し、胃と腹部の膨満感を強化し、炎症を抑えてかゆみを和らげ、防腐作用と魚臭さを取り除く効果があります。妊婦は飲み過ぎないように注意しましょう。

2. ミントの抗フケ因子には抗炎症、殺菌、脂肪分解の効果があり、フケや頭皮のかゆみの問題を効果的に改善します。弱酸性処方で頭皮の酸性保護膜を守ります。頭皮の毛包の活性化を促進し、髪の栄養を補給し、枝毛やダメージを修復します。追加された植物性ミントの処方は頭皮への依存を起こさず、毛包の奥深くまで浸透し、フケやかゆみを効果的に抑制します。

3. ミントとは唇の形をした植物です。伝統的な漢方薬ではミントを発汗薬や解熱薬として使います。中高年の人はミント粥を食べると、気分をリフレッシュし、風邪や熱を消し、食欲を増進し、消化を助けることができます。夏には、ミントを使った「涼しげなスープ」を自宅で作ってみましょう。喉の渇きを癒し、暑さを和らげてくれます。ぜひ試してみてください。