L1椎体圧迫骨折

骨折は私たちにとって馴染みのないものではありません。日常生活の中で、多かれ少なかれ骨折に遭遇することはありますが、どれも非常に軽微なものであり、数日休めばすぐに回復すると考えています。子どもの骨は未発達で、遊ぶのが好きです。注意しないと骨折しやすくなります。高齢者は骨が比較的多孔質で、これも高リスクグループです。骨折は通常局所的であり、さまざまな理由で発生する可能性があります。

L1椎骨の圧迫骨折が起きた場合はどうすればいいでしょうか？

扱う：

このタイプの骨折は、どの程度の圧縮を加えるかによって異なります。一般的に、圧縮は3分の2以上である必要があります（2/3を圧縮し、残りの厚さは元の2/3にする必要があります）。安定した骨折のような骨折であり、治療がより困難です。どれだけ圧縮を加えても、ベッドで休む必要があります。治療には1/3を圧縮し、枕を使用する必要があります。痛みを恐れないでください。タオルを使用して円筒形の枕を作り、乾燥した細かい砂を入れて枕を下げます。枕の高さは約8CMです。数週間に適しています。枕に砂を入れて枕の高さを約10CMにし、毎週2CMずつ増やします。4〜6週間続けます。再度確認してください。新鮮な骨折は良い結果が得られます。ヒトデ成分を含む経口薬を使用するようにしてください。痛みがひどい場合は、鎮痛剤を適切に使用してください。また、ベッドには厚いマットレスを使用することを忘れないでください。薄いマットレス付きの良いハードボードベッド。

トレーニングを再開する:

1. 患者は仰向けに寝て、頭、肘、足を使って体を支え、腰をできるだけ上に伸ばします。

2. 患者は、上肢を真っ直ぐ伸ばしてうつ伏せに寝たり、頭と胸を後ろに傾けて腹部を持ち上げたり、下肢を真っ直ぐ伸ばしてうつ伏せに寝たりすることもできます。体格の良い患者は、上肢と下肢を同時に弧を描くように後ろに伸ばすこともできます。これは骨の治癒期間であり、脊椎の屈曲を避ける必要があることに注意してください。骨折した椎骨の変形を悪化させ、骨折の治癒に影響を与えないように、あまり早く直立して体重をかけることはお勧めできません。

3. 腰の運動をする際、患者は四肢の関節の活動に注意を払い、四肢の筋肉の廃用性萎縮、関節拘縮、骨の脱灰を防ぐ必要があります。下肢の関節をリズミカルに動かすと、血液循環が促進され、下肢の血栓症を予防できます。

4. 患者は正常な肺機能を維持するために呼吸機能訓練を強化する必要があります。一般的に使用される方法には、深呼吸、口すぼめ呼吸（口笛など）などがあります。

提案：

1. 軽食に注意し、できるだけ多くの水を飲み、辛いものなどの刺激の強い食べ物やエネルギーと栄養を消費する食べ物を控えます。漢方薬の入浴と浸漬を行い、その後漢方薬の包帯を巻くことで炎症を抑え、痛みを和らげ、周囲の組織機能の回復を促進します。血液循環を促進し、瘀血を取り除き、気と血を補給する薬物調整を強化することに注意し、血液循環と機能状態を改善します。

2. 患肢をできるだけ動かさず、指の血液循環に注意してください。しびれが生じた場合は、固定がきつすぎることを意味します。軽めの食事を心がけ、大豆製品、魚介類、牛乳などのカルシウムを含んだ食品を多く摂り、新鮮な果物を多く食べ、カルシウムの吸収を助けるビタミンDを補給するために日光を浴びることをお勧めします。

3. まず、適切なカルシウムサプリメントを摂取し、Qili 骨固定錠、骨ペプチド、外傷骨固定錠、ムスク骨固定カプセルなどの骨と腱の固定のための伝統的な漢方治療と組み合わせることができます。これらは骨細胞の成長、角質形成を促進し、腫れを減らし、痛みを和らげるのに役立ちます。

4. 硬いベッドで休み、悪い座り方、立ち方、歩き方の姿勢を正し、休息と運動で背中の筋肉を強化することをお勧めします。