顔の両側にニキビができる原因は何ですか?

伝統的な中国医学では、人体は有機的な全体であると信じています。体の特定の部分に病気が発生した場合、病気自体を治療するだけでなく、症状と根本原因の両方を治療して体全体を観察する必要があります。西洋医学では、顔にニキビができる原因は、主に顔の水分と油分の分布が不均一になり、顔が脂っぽくなることだと考えられています。伝統的な中国医学では、ニキビの場所と特徴に基づいてニキビを分析し、治療します。体のさまざまな部分のニキビは、さまざまな内部障害を反映しています。では、顔の狭い側にニキビができる理由は何でしょうか?

頬の両側にニキビができる原因1：内分泌障害

ニキビは内分泌障害と関係していることが多いです。体内で男性ホルモンが過剰に分泌されると、皮膚の皮脂腺が過剰に活動し、皮脂の分泌が増えます。この場合、ニキビの形成が誘発されやすくなります。

ニキビ除去法：内分泌因子によって引き起こされるニキビの場合、まず日常生活の中で規則正しく正常な仕事と休息、食習慣を身につけ、肌に負担をかけないようにする必要があります。十分な睡眠と健康的な食習慣は、内分泌バランスを調整する基礎です。

頬の両側にニキビができる原因2：肌の新陳代謝が阻害される

私たちの肌は新陳代謝を行っており、このサイクルは通常約28日です。細胞の新陳代謝によって生成された古い角質は、適切なタイミングで除去しないと毛穴に蓄積され、時間が経つにつれて肌に負担をかけます。また、頬の皮膚は薄いため、古い角質が適切なタイミングで除去されないと、細胞の新陳代謝を妨げ、最終的にニキビの形成を引き起こします。

ニキビ除去方法：定期的に角質を除去する習慣を身につけましょう。一般的に、脂性肌と混合肌は週に1回角質を除去する必要がありますが、乾燥肌と中性肌は2週間に1回角質を除去するだけで十分です。

頬の両側にニキビができる原因3：人体の免疫力の低下

女性は、人間の免疫力の低下がなぜニキビの形成につながるのか理解できないかもしれません。その理由は、体の状態が最も直接的に反映されるのは皮膚であり、皮膚の自己防衛力と抵抗力が低下し、刺激を受けやすくなり、ニキビを引き起こしやすくなるからです。

ニキビ除去方法：肌の抵抗力を高めるには、まず果物と野菜を多く食べる必要があります。豊富なビタミンは肌の自己抵抗力と修復能力を高めます。

頬にニキビができた時に注意すべきこと

頬にニキビができる原因とそれに応じたニキビ除去方法を理解することに加えて、頬にニキビができたときに私たちは何に注意すべきでしょうか？最初のポイントは、より多くの水を飲むことです。毎日必ず8杯の水を飲むようにしてください。大量の水が体内に蓄積された毒素を排除します。 2つ目は、顔を洗って清潔に保つことです。これにより、ニキビの可能性を効果的に減らすことができます。