血圧を下げるお茶は何ですか？

高血圧は生活の中でよくある病気です。多くの人の健康を害し、多くの人に苦痛をもたらします。高血圧の問題を治療したい場合、単に薬物療法を受けるだけではだめです。食べ物やお茶を使って生活を調整することができます。これは血中脂質や血圧を下げる効果があるだけでなく、体に栄養を与え、吸収を調整して促進する効果も得られます。

方法/手順

サンザシ茶：サンザシには血管を拡張し、血圧を下げ、コレステロールを下げ、胃液の消化酵素を増やす効果があります。臨床診療では、サンザシのスライスを水で煎じたり、お茶として摂取したりすることが多く、1回につき2～3枚、1日3回、1か月間治療します。サンザシの実を30グラム取り、水を加えて沸騰させ、お茶の代わりに飲むこともできます。

カシア種子茶：臨床研究により、カシア種子には血清コレステロールの増加と動脈硬化性プラークの形成を抑制する効果があり、血中脂質を下げるのに良い効果があることが示されています。一般的に使用される薬は、シナモンシード50グラムに適量の水を加えて煮沸し、2〜3回に分けて服用します。 1ヶ月間継続して服用できます。

加工したタデ：加工したタデ5～10gを水で煎じて2～3回に分けて摂取します。調製されたイヌタデには、レイン、レイン、クリソファノール、アロエエモジンなどのアントラキノンが含まれており、腸の蠕動運動を促進し、コレステロールの吸収を減らし、コレステロールの排泄を促進し、それによって血中脂質を下げ、動脈硬化に抵抗します。

イチョウ：血清コレステロールを下げ、冠動脈を拡張する効果があります。高血圧、高脂血症、冠状動脈疾患による狭心症の治療に一定の効果があります。川芎、紅花などと併用することもできますが、1日の摂取量は5～10グラムが適切です。

アリスマ：アリスマ5〜10gを適量水に加え、水で煎じて2〜3回服用します。利尿促進、除湿、熱取り、濁熱解消、脂肪減少などの効果があります。排尿困難、むくみ、下痢、乏尿、痰や水によるめまい、熱による疼痛性・収斂性尿、高脂血症などに用いられます。

蓮の葉茶：蓮の葉を5〜10グラム取り、水で煮てお茶として飲みます。何回でも飲むことができます。脂肪を減らして体重を減らす効果があります。

三七人参：三七人のスライスを5g取り、沸騰したお湯で煎じて繰り返し飲みます。血液循環を促進し、瘀血を取り除き、痛みを和らげる効果があり、主にコレステロールを下げるために使用され、冠動脈硬化症、狭心症などの予防と治療に使用できます。