ニキビは日常生活で非常によく見られる皮膚の問題です。皮膚にニキビがあると、肌の美しさが損なわれるだけでなく、肌が荒れたり黒ずんだりしやすくなります。メトロニダゾールは、一部の身体疾患を治療できる薬ですが、ニキビの治療には使用できません。メトロニダゾールを服用してもニキビの治療には効果がありませんが、食事療法で調整することができます。 メトロニダゾールはニキビを治療できますか? メトロニダゾールはニキビを治療しません。 一般的に、ニキビは主に体内の要因によって引き起こされます。定期的な洗顔と水分補給に注意し、セルフケアにもっと注意を払ってください。 1. 皮脂分泌が強い脂性肌の方は、過度なクレンジングは避けてください。洗顔後は、水分と油分のバランスを保つために適切な水分補給に注意してください。 2. 顔のニキビに手で触れないようにしてください。顔が簡単に刺激される可能性があります。 3. 軽めの食事を摂り、辛い食べ物を避け、過度の飲酒や喫煙を避けてください。 4. 良い生活習慣を身につけ、適度に運動し、規則正しい仕事と休息のスケジュールを維持し、十分な水を飲み、新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。 5. 肝火の上昇によるホルモンの不均衡を避けるために、十分な睡眠をとり、リラックスしましょう。 6. スキンケア製品を使いすぎないようにしましょう ニキビ治療方法 具体的には何をすべきでしょうか? 1. 頻繁に顔に触れたり、手で顔を掻いたりしないでください。手には細菌がたくさん付着しています。感染を悪化させてしまいます! 2. ストレスを減らし、休息にもっと注意を払い、夜更かしをしないようにしてください。 3. 辛いもの、揚げ物、タバコ、アルコールなどの刺激の強い食べ物を控えましょう。野菜をもっと食べましょう。 4. 顔がよく触れる掛け布団や枕などのアイテムを清潔に保ちましょう。 ニキビを治すには良い生活習慣が必要です 1. 毎日排便をしましょう。良い習慣を維持し、解毒し、必要に応じてバナナを食べましょう 2. 11時前に寝るのがベストです。寝る前に夜食を食べないでください。 3. 洗顔の際は、化粧品が残らないように丁寧に洗ってください。 4. コンピューターの使用を減らし、携帯電話の電源を入れずにベッドの横に置きます。携帯電話は肌に深刻な影響を与える放射線を放出します。 5. 夜更かしは避けましょう。夜更かしは美肌の最大の敵です。 6. ベッドカバーや枕カバーは定期的に洗濯する必要があります。そうしないと、多くのダニが繁殖し、寝ている間に感染しやすくなります。 7. 跡が残らないように、手でニキビを潰さず、自然に剥がれるのを待ちます。 8. スキンケア製品をむやみに使用しないでください。一連の製品を使用して、自分の肌がどのようなタイプかを把握することが最善です。9. 刺激を引き起こす食品を控えるようにしてください。 |
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