炎症を起こしたニキビを治療するには？

ニキビは昔から多くの人を悩ませてきた皮膚の問題です。ニキビは肌の美しさに影響を与えるだけでなく、皮膚の問題も引き起こしやすくなります。ニキビを不適切に治療すると、ニキビの炎症を起こしやすくなります。ニキビの炎症は、皮膚の赤み、腫れ、かゆみを引き起こしやすくなります。ニキビが炎症を起こした後は、皮膚の清潔さに注意し、触らないようにしてください。

炎症を起こしたニキビを治療するには？

1. まず、顔を清潔に保ち、ニキビのある部分には注意し、力を入れすぎないようにしましょう。洗顔料を使う場合は、刺激の少ないものを選ぶようにしましょう。こめかみと顔のTゾーンの洗浄には特に注意してください。

2. ニキビを強くこすったり、絞ったり、洗ったりしないでください。炎症を防ぐために、優しく治療してください。

3. 可能であれば、専門的なケア製品を使用して、ニキビ部分の殺菌と炎症の軽減を行い、ニキビ毒素の排出を促進します。 4. スキンケア製品に関しては、保湿と皮脂コントロールに効果のあるスキンケア製品を選びましょう。ニキビは主に皮膚の油分の問題によって引き起こされるからです。そして、マイルドで刺激の少ないスキンケア製品を選びましょう。炎症を起こした肌への刺激を軽減します

5. 食生活に気を配る。これはとても重要です。脂っこいもの、煮込んだもの、揚げ物、辛いものは食べないでください。怒りによる炎症を防ぐために、軽い食事を心がけてください。

6. 緊張や退屈は皮脂の分泌を促進しやすいので、幸せな気分を保ちましょう。

7. 最後に、十分な睡眠を確保してください。ニキビの多くは内分泌障害によって引き起こされます。調整したい場合は、体の代謝が正常であることを確認し、夜10時頃に就寝し、早寝早起きを心がけ、水をたくさん飲む必要があります。

ニキビの赤みや腫れを解消する方法

思春期にニキビができるのは普通のことですが、注意を払わないと炎症を起こし、赤くなり、腫れてしまいます。私たちは何をすべきでしょうか？ Xiaoxiang があなたと共有します。

まず、顔を清潔に保ち、ニキビのある部分には注意し、あまり強くこすらないようにしてください。洗顔料を使う場合は、刺激の少ないものを選ぶようにしましょう。こめかみと顔のTゾーンの洗浄には特に注意してください。

そして、ニキビを摘んだり、絞ったり、強く洗ったりせず、炎症を避けるために優しく治療することを忘れないでください。

化粧品は非常に刺激が強いので、できれば使用を中止してください。収れん剤や化粧水は表皮を刺激し、炎症を起こした肌を悪化させるので使用しないでください。また、皮脂腺の分泌を刺激し、状況を悪化させます。

スキンケア製品を使用する場合は、保湿性と皮脂コントロール性に優れたスキンケア製品を選択してください。ニキビは主に皮膚の油分の問題によって引き起こされるからです。そして、マイルドで刺激の少ないスキンケア製品を選びましょう。炎症を起こした肌への刺激を軽減します

仕事や社交行事などでメイクをしなければならない場合、イメージに影響を与えたくないときは、少量のファンデーションを塗ってシミを隠すことができます。ただし、口紅でもファンデーションでも、ニキビの悪化を防ぐために油溶性製品は避けてください。

外出するときは、日焼け止めや紫外線対策にも注意する必要があります。そうしないと、ニキビが悪化し、炎症を起こしてしまいます。

食生活に注意してください。これは非常に重要です。脂っこいもの、煮込んだもの、揚げ物、辛いものを食べないでください。怒りによって引き起こされる炎症を防ぐために、軽い食事を心がけてください。

緊張したり動揺したりすると皮脂の分泌が増えやすくなるので、幸せな気分を保ちましょう。諺にもあるように、「笑顔は人を10歳若くする」のです。それは理にかなっています!

最後に、十分な睡眠を確保してください。ニキビの多くは内分泌障害によって引き起こされます。調整したい場合は、体内の正常な代謝を確保し、夜10時頃に就寝し、早寝早起きを心がけ、水をたくさん飲む必要があります。